Свежевыжатые соки для новичков. Все, что нужно знать.

Зачем ставить такую музыку, да ещё на такую громкость?ничего не слышно.

Мои фавориты это яблоко+сельдерей и апельсиновый соки))

Сколько много вы всего знаете...

А можно просто перемолоть в блендере с водичкой? Чем хуже?

Сок нельзя хранить ,если только в термосе и не больше пары часов.

Какая речь!🙏🏼👍🏼

Очень приятная девушка! Рецепт не слушал. На приятные черты лица смотрел !!! И на красивые белые зубки!😊😊😊

Молодец!

Спасибо,сейчас поеду на рынок за ингредиентами!👍

Пердит сильно наверно потом после таких соков с чесноком 😁

тупенькое видео, зачем мыть апельсины содой? с кожурой жмете? бедненькая

Умничка.Спс. И немного добавлю эбаут цитрусовой кожуры : эти эфирные масла могут навредить не только организму , но и выжималке . Эти масла растворяют некоторые виды пластмасс ! ( личный опыт 🙁)

молодец полезная информация в ролике

💪🔥

Книга есть неплохая, Сырые овощные соки Н. У. Уокер. Издательство- Краснодар.

Где купить ?Я на нашла,у нас нету такой

каждый ден 800 грамов моркови сок выжымаю и за раз пю так много не будетли вредно ? просто нравитса малая доза не хватает мне ) обожаю соки

Спасибо,есть полезная для меня информация. Недавно стал владельцем такой выжималки

Вы умничка!!!
Благодарю Вас за очень полезную и содержательную информацию.

Скажите пожалуйста, вы разбавляете соки водой или в чистом виде пьёте?

Ну да, прямая дорога к диабету!

Музыка, перебивает, мешает, ее бы , потише

Всем привет💚 Хелп ми плиз. Посоветуйте хорошую, не оч дорогую соковыжималку🌈

Спасибо!!! Наконец-то я услышал то, что надо! А именно, простые и очень нужные мелочи. Очень благодарен за видео!.

Сразу дизлайк из-за нелепого заявления "нагревается сок" из центробежной соковыжималки

Спасибо большое вам за видео!

Спасибо большое!

Ха-ха) чеснок или перец в сок норм кидать, а цитрусовые чистить, так как кожура испортит вкус. Это понятно, если апельсины или мандарины, но если вы добавляете в сок кусок лимона или лайма - то я не чищу, наоборот, эфирные масла в кожуре лимона и особенно лайма, придают офигенный вкусовой оттенок любому соку. Особенно лайм. Если вам сок не нравится а выливать жалко - то добавьте туда лайм и это уже будет интересно пить.

Благодарю вас спасибо большое

Спасибочки! Обалденное и эстетичное видео❤️

Давно купили соковыжималку, но делаем соки редко. Я сезонно пью сельдереевый только. Хорошее видео, благодарю

Привет красотка

Супер)) столько нового узнала, Спасибо!!))

Мне нравится блендер, так как тут получаешь всё по сути - тот же сок, клетчатку, и т.д., в целом - и пьёшь, и кушаешь, наедаешься💐🏞🕊🌱👼🌿🌞🪴👍. Но на долгое время наврят ли витамины и минералы сохранятся из этих соков или смузи, или из салатов. Я если хочу через трубочку "потягать" смузи из свеклы и моркови, или ещё из чего, то тут же нарезаю и на блендере делаю смузи, а на запас этого не делаю, так как потеряю полезные свойства и вкусы

Кто что делает со жмыхом?

👍👍шикарно, как всегда

как без эфирных масел из цэдры0_о

Юля, приятное видео, иногда хочется выпить свежего сока, но мне как-то больше смузи нравятся - в них вся клетчатка остается, жмых наверное можно тоже использовать, но мне кажется что в смузи все гармоничнее...

Тоже имбирь всегда добавляю, но в смузи🧡

Интересно 😃 Спасибо!🥰

Благодарю за видео! А что можно делать со жмыхом?)

😍😊

Нужно знать то, что не следует пить фруктовые соки, ибо слишком много сахара сразу повышает уровень инсулина. Один стакан сока - это примерно 2,5 апельсина, если есть фрукты в целостном состоянии много не съешь и из-за клетчатки быстрого выброса инсулина не происходит. Самые лучшие соки из дикоросов, зелени и овощей, без фруктов. Да и сок нужно выпивать очень быстро, ибо происходит окисление витаминов.
P.S. Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым ежедневно потреблять не больше 30 г добавленного сахара (эквивалент 150 мл фруктового сока).

А что вы скажете насчет мнения, что соки это просто сахар и в них нет пользы?

Спасибо, так приятно смотреть и слушать вас, что захотелось тоже сока 😋😋😋

У меня тоже шнековая соковыжималка. Я одно время выжимала сельдерей. Был тогда хайп, что это очень полезно. И честно говоря мне нравилось - у меня кожа в тот период лучше стала. Но потом как-то забылось. Твое видео вдохновило продолжить

Спасибо за видео! Очень полезно 🥰

Юлия, а вы голодаете на соках или просто пьёте к дополнению к еде?