Как выглядит женщина в менопаузе

Как выглядит женщина в менопаузе 🔼

Как она себя чувствует - там же🔼

Основные неприятные симптомы в менопаузе случаются из-за резкого падения уровня эстрогена, потому что яичники перестают его вырабатывать

‼️Но эстроген в женском теле синтезируется не только в яичниках и этим процессом можно управлять!

‼️ то, как женщина проходит через менопаузу напрямую зависит от уровня стресса и тревоги, а точнее даже не от уровня того, что происходит вокруг женщины, а от того, как она на это реагирует. То есть ее тип реакции на стресс. И этим тоже можно управлять

‼️Состояние женщины в этот период напрямую зависит от того, как она питается. Здесь можно либо своей собственной ложкой добавлять себе проблем, а можно помогать

И в этот период женщине как никогда нужна поддержка. А не вот это вот привычное «ну ты ж сильная, ты ж справишься».

Поддержка нужна в знаниях, что конкретно делать, в дисциплине и мотивации, и в четких, понятных инструкциях и шагах.

Все это я дам вам максимально, насколько могу, в моем клубе в декабре. Клуб PRO-МОЛОДОСТЬ – это большая женская и очень поддерживающая семья. Сейчас нас 450 человек.

Тема декабря у нас – ГОРМОНАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА.
Мы будем создавать красивое, упругое, подтянутое тело, вне зависимости от возраста, и помогать гормональной системе даже в такие трудные периоды, как менопауза. Все для того, чтобы вы начали чувствовать себя лучше.

⏰И начнем мы 1 декабря

Полное описание программы занятий и запись в клуб тут🔽

https://academy-promolodost.ru/december-tg

Скачать видео