Yoga Upper Back, Shoulders & Neck | Release tension and improve mobility | 15 min.

Genau diese Yogaeinheit habe ich gebraucht. Danke ❤
Generell sind deine Videos immer super aufgebaut, die Übungen gleichzeitig fordernd und entspannend. Da macht es echt Spaß mitzumachen. Danke❤

💛 Vielen lieben Dank!!! 💛

Genau mein Thema. Danke!

wie bestellt 😇🥰🙏

Es ist wunderbar Mady, vielen dank 😍 💗

Danke 🙏🏾

Vielen Dank, genau das richtige heute ❤

Dankeschön, liebe Mady, es ist wie immer toppi und überraschend, dass ab und zu als goodie eine Herausforderung wartet 😅...!

Liebe Mady, vielen Dank für die tollen Videos die du zur Verfügung stellst, du bist ein Geschenk 💝

Uuuuh ein neues Video ❤❤❤ ich habe gerade einfach nur ein kurzes Stretching machen wollen, weil ich so extrem verspannt war und hab mich wie ein Schnitzel über dieses neue Expressvideo gefreut ❤ ich konnte sogar meinen Schatz spontan zum Mitmachen motivieren- wir fühlen uns großartig 🙏🏼👌🏻 Danke dir! Liebe Grüße

Eigentlich hatte ich gar keine Lust mehr heute Abend noch Yoga zu machen... Aber das tat soooooooo gut 😊 Danke dir sehr und herzliche Grüße Sabine 💕

Don’t speak German but still done it and it was very peaceful !

Mady und Jim, ein Dreamteam 💪🏻

Хорошая программа. Жаль, я не понимаю немецкий

Hallo Liebes, sehr tolles Video muss ich morgen früh gleich ausprobieren. Weisst du was auch wieder einmal cool wäre,eine etwas strengere 45 Minunten Einheit😅herzlichen Dank😊

❤❤❤🙏

Liebe Mady, keine Ahnung, woher Du immer ganz genau weißt, was dran ist. 🤔Was für für eine Wohltat nach dem vielen Liegen. 🙏 ❤

Ich danke dir, Mady! Wunderschöne 15 Minuten ❤!

Kannst du mal ein Aerial Yoga Video machen? Das wäre fantastisch ❤

Liebe Mady, ich wünsche mir ein Anfängervideo für den mittleren Rücken, da ich dort täglich Schmerzen habe.

Danke, liebe Mady, das kam wie gerufen! Es ist sehr selten, dass ich Verspannungen im Schulter-Nackenbereich habe und ich wollte heute Yoga speziell dafür machen und siehe da; Dein Video ploppt auf! Es hat geholfen! 🥰

Wie wundervoll. Von ❤ Danke für diese wundervolle Sequenz 🙏

Love!

Was fur eine wundervolle Einheit! Es hat so unglaublich gut getan! Und mit den kurzen 15Min wird sie in meine tägliche Routine einfließen! Tausen Dank an Dich, liebe Mady💜

Kurz und knackig, manchmal reichen auch einfach 15min:) danke dir

Sehr schöne Übungen. Eignen sich auch gut als Abendroutine! Vielen lieben Dank

Come on Baby light my fire!

Wirklich eine so schöne entspannende, öffnende Einheit. Die werde ich bestimmt öfter in den Mittagspausen machen. Danke dir 😘

Endlich wieder❤

Thanks for making these videos. I recently stumbled upon your channel. I hope one day to be as flexible and mobile as you 🥺

Love your videos. You should have put music instead of talking.

Ich Sprach nichts deutsch but I followed along. Danke

Do u have a English version

Danke danke. Namaste

Guten Morgen. Perfekt für Beweglichkeit vor der Arbeit. Danke schön ❤

Das Thema kam genau zur richtigen Zeit ❤

Wunderbar! Vielen Dank!

Welch schöne Überraschung heute und genau zum richtigen Zeitpunkt. Danke 😘

lieben Dank für dieses Video, genau das habe ich heute Morgen gebraucht

Great practik to say fresch ..j David

Lieben Dank, Mady! Gerade für die Klausurenphase kommt es richtig passend🤍

Danke Mady! Musste lächeln, als ich mich an deinen „human circeling“ Lacher 😁❤️ aus deinem anderen Video erinnert habe 💕😊

Liebe Mady, wie so oft kam auch diese Einheit wie gerufen!! Da kann sich mein oberer Rücken vom Umzug erholen. Danke danke danke!! ❤

Danke 😇🤍🌸

Liebe Mady, auch wenn man fast alle Deine Videos kennt, schaffst Du es in Neuen doch immer wieder, noch Unbekanntes einzubauen und dadurch so viel Abwechslung zu schaffen. Ich liebe es❣️

Absolut perfekt! Mady ich danke dir von ganzem Herzen, meine chronischen Schmerzen sind nur durch dich zu bewältigen, weil die Einheiten angenehm, kurz und effektiv sind.

Tolles Video 🎉❤

Ganz tolle Einheit in idealer Länge.. genau das was ich zur Zeit brauche ..Danke Mady

Super schöne Einheit! Hast du einen Tipp, wie man den Yogi Squat hinkriegt? Kann den nur auf Zehenspitzen, sonst falle ich nach hinten und mein Rücken wird rund, um das Gewicht vorne zu halten.

Sehr sehr gut, das Lösen der Verspannungen war gut hörbar😅🙌👍