Заряд бодрости #37. Йога, комплекс для спины

Какие противопоказания есть у вашей йоге ?

Спасибо большое ❤

Спасибо большое ❤

Спасибо, Радмила, девочки😊

Запястья болят...

Мне 41 год, начала с вами заниматься в 38, занимаюсь каждый день взяла за правило утро-йога разные ваши комплексы по 15-25 минут. О чудо! Я не узнала свое тело , как в 41 можно выглядеть и чувствовать себя лучше чем в 35? Можно! Главное не давать себе слабину. Спасибо вам огромное за такие прекрасные занятия. ❤❤❤❤❤

Как прекрасно, начинать своё утро с Радмилой❤️

Благодарю!🙏🙏🙏 С вами заниматься,одно удовольствие!❤❤❤

Супер

Спасибо огромное ❤

Спасибо огромное ❤

Спасибо огромное ❤

Спасибо большое ❤

Спасибо за занятие.😊

Лучший комплекс упражнений для спины. Спасибо 😊

Кайф ❤

Благодарю❤❤❤

Спасибо огромное! Занятия с Вами, дают прилив сил. Настроение отличное. Бланодарю❤

Радмила, как хорошо заниматься с вами и учиться от вас. Большое большое спасибо, дорогая моя преподавательница

Очень понравилось. Спасибо💚💫

спасибо огромное! мне очень нравится и очень помогает! И Вы очень красивая!

Отличная утренняя практика

Спасибо Вам Радмила💐 вы и ваши видео спасение для тысячу людей ❤️

Радмилочка, от души БЛАГОДАРЮ Вас, я с таким удовольствием занимаюсь по вашим видео урокам, Вы лучшая👏👏👏👏👏👏👏

Радмила, пожалуйста, прокомментируйте данное занятие. Можно ли выполнять, если есть грыжи и 50+ начинающим?

Благодарю вас!!!

супер, идеальный голос.
научилась расслабляться

Добрый день, благодарю за выпуск обеих Радмил!) Вопрос: можно ли делать скрутку, которую Радмила Шакурова показывает на 10 минуте если грыжи в позвоночнике? Врач сказала, что скрутки вообще нельзя делать, но это врач ЛФК из муниципальной клиники. Еще раз спасибо за выпуск

Спасибо большое очень приятное ощущения 😘
Очень помогают ваши зарядки 🥰👏

Спасибо огромное

Благодарю!

Спасибо, дорогая и любимая Радмила! Уже два года делаю упражнения по вашим видео. Нашла Вас на карантине в марте 2020 года, чему очень рада! У пандемии оказались свои неожиданные плюсы)) теперь делаем йогу всей семьей.

Благодарю😍🙏🏼

Благодарю, дорогие, за такую возможность. Каждое утро делаю с вами эту зарядку. Чувствую себя намного лучше.

Спасибо большое!
Отличный комплекс

Спасибо большое
Супер комплекс !!!!

Спасибо Радмила, хороший комплекс, и по времени и по содержанию!!!🙏🙏🙏 Здорово!!!🌈🌈🌈

Спасибо Вам за прекрасные комплексы йоги!За те ощущения, которые мы испытываем.Здорово!!!💞💯👏🤝🙋‍♀️💐🦋

Потрясающий профессионализм ведущей. Одно удовольствие смотреть, слушать и повторять. Спасибо!

А у меня правая нога не поднималась. Где-то зажим. Надеюсь восстановится

Большое человеческое спасибо:)

Спасибо

Спасибо!!!

Огромная благодарность Вам, Радмила Шакурова! Замечательная практика!

Большое спасибо!

Какая музыка в начале и в конце видео? Как называется.И в течении практики.Спасибо.

Потрясающие упражнения! Спасибо большое за ваш труд!! Подскажите, пожалуйста, композицию со звуком китов (правильно?) 🥰

Привет большой из Казахстана, прекрасная у вас получилась передача, выражаю искреннюю благодарность вам всем. Повторял за вами, что-то получилось, что-то не очень, но все равно почувствовал себя моложе и легче. Радости и счастья всем желаю

Потрясающе😃

Super