30 дней трансформации за 60 секунд

Быстрый ролик трансформации тела за 60 секунд: Некоторое время назад я выполнил челендж 15000 отжиманий за 30 дней. Я каждый день отжимался в среднем по 500 раз. Сначала было меньше, но потом приходилось наверстывать, в некоторые дни я делал по 800 отжиманий, чтобы наверстать упущенное и вернуть долг по отжиманиям. До этого вызова с отжиманиями я длительное время почти не занимался спортом. Были только пробежки - 2-3 раза в неделю. Но это кардио на нижнюю часть тела и выносливость. Верхнюю часть тела я давно не тренил и первые дни этого челенджа для меня были очень тяжелы. Крепотура меня, можно сказать, убивала. Но я продолжал идти к своей цели несмотря на боль и тяжесть в мышцах. Что из этого получилось, вы можете посмотреть в этом ролике, ведь я снимал свой прогресс каждый день. А если хочешь посмотреть полное видео, как я выполнял вызов по отжиманиям, то кликай сюда: https://www.youtube.com/watch?v=nwNjGtwyjTk

Подробнее: https://www.webmancer.org/2110-transformation-in-30-days.htm
Поддержите меня материально, чтобы видео выходили гораздо чаще: https://www.webmancer.org/faq/donate.htm

Также хорошая благодарность для меня - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр!
Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/user/webmancerorg?sub_confirmation=1

Заходи в Instagram:
https://www.instagram.com/webmancer/

Или связывайся со мной в Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100001082727107

Тэги:

#евгений_вебмансер #евгений_webmancer #webmancer #10_целей_евгения_вебмансера #FLAB #отжимания_от_пола #отжимания_каждый_день #body_transformation #day_by_day_body_transformation #можно_ли_накачаться_отжиманиями #можно_ли_накачаться_отжимаясь #можно_ли_накачаться_отжиманиями_от_пола #что_качается_при_отжиманиях #что_качается_при_отжимании_широким_хватом #трансформация_тела #спорт_дома_для_мужчин #отжимания

Скачать видео