АБРИКОС - популярный ЛЕТНИЙ фрукт! Какая польза для поддержания здоровья и противопоказания!

1 год назад

585 Просмотров

Свежие и сушеные плоды абрикоса обладают слабительным, слабым мочегонным, общеукрепляющим, противоатеросклеротическим действием, улучшают обмен веществ и кроветворение, являются источником витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, калия, железа. Клетчатка, содержащаяся в абрикосе, защищает от рака толстую кишку.
Нельзя употреблять после приёма абрикосов холодную воду или употреблять его после приема тяжелой пищи, натощак. Употребление большого количества абрикосов может привести к появлению витилиго.

==========================================
Если у Вас есть желание поддержать мой канал:
карта СБЕР 4276 3020 0302 0152
карта ВТБ 4893 4702 2834 7032
Благодарю от всей души!

Тэги:

#культура_процветания #абрикосы #курага #улучшить_здоровье #аллергия #пищеварение #польза_для_сердца #калий_в_продуктах #новости #веган #веганский #vegan #летний_фрукт

Скачать видео

Комментарии:

@Ryder429 - 26.05.2024 23:25

О абрикосы

Ответить

@СветланаШипаева-э1ь - 18.04.2024 19:45

Сумніви стосовно тримання на сонці.Взагалі все потрібно тримати в темному місці.

Ответить

@KulturaProtsvetania - 27.07.2023 23:06

Абрикосы содержат яблочную и лимонную кислоты. Эти органические кислоты могут раздражать слизистую органов желудочно-кишечного тракта, вызывать изжогу и неприятные ощущения. Поэтому абрикосы не стоит есть на голодный желудок. А в период обострения болезней ЖКТ от этих плодов лучше и вовсе отказаться.

Если составить рейтинг содержания витаминов в плодах, то на первом месте будет аскорбиновая кислота (витамин С), на втором – ретинол (витамин А) и на третьем – токоферол (витамин Е). Концентрация именно этих элементов в абрикосах наиболее высока.

Благодарю за просмотр и поддержку канала!!!💖💞💖💓💖

Ответить