Почему устаю во время плавания кролем? Советы пловца как не уставать в бассейне

Куртоа тигр

Насчет дыхания хотел уточнить, на какой гребок лучше всего вдыхать воздух: на третий?

Я не умею плавать никак

Я боюсь глубины

Я буду ходить на плавание в Казахстане бодрость плавание называется

Спасибо за полезные и профессиональные советы😊

Так плавают начинающие, я так с детства плаваю, технике никто не учил.

Как держать баланс тела

Как можно научиться дышать под водой

В реке с быстрым течением не расслабишься . Грести надо шустро особенно против течения 😊

Ещё надо бросить курить)

Из-за громкой музыки не слышно, о чем говорите ☹️☹️

Как восстановить удостоверение ?))

Никак не могла наслаждаться кролем ,всегда еле доплывала 50 м.( иногда и того нет )в конце задыхалась,уставала капец. И посмотрев это видео на следующий день,расслабилась, исправил а все указанные ошибки, и я наконец-то реально наслаждалась кролем ,50 м. спокойно доплыла,и не особо устав.👌 Спасибо вам большое 👍

Спасибо ❤

Как отключить рефлекс вдыхания носом под водой?

Никита, за разбор спасибо

как не уставать при технике брасс

Merci beaucoup pour votre travail

Как не уставать 200 м. Брасс?
У меня завтра соревнования😢
Расскажите пожалуйста😫🙏🙏💓

У меня тонут ноги и корпус не могу выровнять.

Я бы ещё неправильное питание добавил

Спасибо. Понятно. Буду обращать внимание при занятиях

Скажите пожалуйста, сколько нормально проплывать за тренировку?

Все мои ошибки собрал😂😂

Какой должен быть пульс при плавании?

как работать ногами кролем с наибольшем продвижением

Вы супер!!! Сожалею, что не могу учиться у вас в живую 🫶🏻 Краснодар

Как правильно дышать при плавании медленно, для удовольствия.

На фронт, суka! Za роZZию! Za путина, мраZи!

Очень нужные советы! Спасибо большое 🙏💫

музыка на заднем фоне это...мы вас слушаем а не радио

У меня был паук

Все толково сказано , но нет ответа на основной вопрос как не уставать

Попробуйте поплвать с доской между ног ( ноги не работают, работают только руки, и с включение ног) Гасят вашу выносливость именно ноги Это понятно чисто физиолгиски, руки ближе к сердцу и круг обмена короче Обратите внимание как плавают спортсменны кролем, ноги не малотят как дурные

Ну первый лайфхак это про то как умудриться утонуть при плавании: "опустить голову в воду и расслабиться". Забыли упомянуть, как дышать при этом, точнее объяснили позднее в видео.

Благодарю❤

👍👍👍

Очень хорошие видео,спасибо вам большое, только Музыку бы потише или вообще убрать чтобы не орать,немного тяжело слушать

У меня почему без звука, жаль не услышала 😢😢😢

Всех Благ

Я уже год не умею плавать как научиться плавать за один день?

Мне всегда трудно дышать на воде.😊

А ноги?????

Нахуя эти блохеры все время машут руками как обезьяны, нлп?

Вопрос: как научиться просто лежать на воде и не тонуть?

Спасибо. 👌 Отличное видео. Лайк лайк лайк!

А правда ли что тяжесть костей человека влияет на плавучесть или это миф?

5. Бросить бухать)))

Как не уставать при плаваньем на спине?