Алкоголизм. Как расслабиться без алкоголя? Чем заменить алкоголь?

Молодец Лёха! Все верно, поддерживаю тебя! Не стоит играть с зависимостью и испытывать себя на прочность, особенно на первых порах! Со временем становится все легче и легче! Нужно время! И действительно не напригайте организм! Очень большая ошибка тех кто завязывает, резко начинают спортом заниматься, диеты там и т.д Организм и так в шоке он перестраивается и нестоит его вводить в стресс, так как опасно сорваться! Кайф когда ты сам решаешь что и как и полностью все зависит от нас, дорожите трезвостью, в трезвости и краски ярче! Тебе Лёха от души мужества, терпения и удачи! Жму правую!

ВОТ смотри братулец...ты все правильно говоришь....но алкоголь он еще стирает в памяти все ..и даже отдыхать надо учится заново и жить заново....даже с людьми общаться приходится заново.....

Не допускай. Целлюлит. Шевели Булками. 😍😍😍

Я только за! И еще можно уже заниматься спортом, по тихоночку(по моему)?.

Спасибо за видео .Хочу тоже завязать с этой заразой навседа т.к сил уже нет.Все в трубу улетает.

Привет, у меня скоро будет 2 года трезвости, употреблял более 20ти лет. Меня колбасило 1,5 года. Сейчас стало получше, но ещё волнами находит негатив. Думаю дальше будет лучше. Держись у тебя получится!

Раслабилса накрьила дебресуха и уньиния,хотя не пю 3годаи2месаца.Сльишал што надо 5лет ,потом легче будет

Алкоголь относится к наркотическим ядам и из всех тканей и органов тела имеет наибольшее сродство к нервной системе.
Приём этого продукта, то есть опьянение с формально медицинской точки зрения может быть рассматриваемо как душевное расстройство, близкое к маниакальному состоянию.

Я программу установил с плэй маркета "не пью", пока не пью три месяца, так вот там помоему год нужен чтоб восстановиться, посмотрите интересная, ещё там пишется экономия средств.

красавчик всё равно и правильно рассказал

Спасибо Братан. Ты реально уверенность даешь. Главное в себя верить

Я купил абонемент в спортзал и абонемент в банный комплекс с бассейном. Один день хожу в зал в другой в бассейн и баньку.не в том не в другом месте люди не пьют, с ними интересно общаться, появляются разные интересы здравые, а о синьке даже и помыслы уходят как и о сигаретах. Не пейте мужики, будьте нормальными сильными здравыми разумными людьми а не вялыми синеботами, не позорьте сами себя.меняйте свое окружение, большая часть друзей ваших это просто собутыльники. всем мира и добра.

Дружище ты с Орена,степновский?

Smatru komentarii odin umnee vtarogo, skazhu v karcii takijezhe razdrazhajushie faktori i u narkomanov ja nar tri raza lomalsa uzhe 17 let vishu i vdanoi moment tozhe vishu, no poslushav teba poivilas zhelania otaiti, privet iz Latvii.

Мужчина , отличный канал

Лови 💯-ый Лайк + подписку! 😉

Я Вам желаю твердости духа, настойчивости,терпения и много много сил!Вы уже смогли много!Все получится!!!!Не срывайтесь,семья рядом!Это много,поверьте, Вы-молодчина!!!

Со всем согласен. От себя добавлю. Алгоголь никуда не ушёл из памяти он будет искать путь снова себя проявить, будет искать повод. Или друзья, или праздник если там не выходит он пытается сыграть на самом тонком на удаче, что у тебя получилось с ним завязать. И выстреливает. И понеслось. Алкоголь оооочень коварен. Терпение у него не занимать. Это пожизненное противостояние. Но с годами уже появляется навык ему противостоять.

Лучшие советы могут дать только те кто прошёл это, никакой врач так это не объяснит и не подскажет, спасибо за хороший и чёткий совет, хоть я и не запойный 😄👍👍👍🤝 но пивко люблю.

Только бывает и 3 и 5 лет держаться а потом помаленьку помаленьку и опять в ту же яму.

Лёха ты очень сильный человек.если смог с такого гавна выйти.спасибо за видос

Да Леха,страх к алкоголю и последствиям очень хороший мативатор

Да и вообще сколько людей знаю кто в завязке,что трезвым жить стало лудше ,как угодно но лудше ,качественней и продуктивней интересней

Привет) Из какого вы города?)

Всё верно. 7мес трезвости стало гораздо легче. Держись не здавайся синька дорога на дно. Удачи! Спасибо что делишься опытом.

Пьяницы никогда не стали бы пьяницами, если бы не видали почтенных, уважаемых всеми людей, пьющих вино и угощающих им.
Молодой человек, никогда не пивший вина, узнаёт вкус и действие вина на празднике, на свадьбе у этих почтенных людей, не пьяниц, а пьющих и угощающих при известных случаях.
И потому тот, кто пьет вино, как бы он умеренно ни пил его, в каких бы особенных, всеми принятых случаях ни угощал бы им, делает великий грех.
Лев Толстой

Брат ты прав!!!!!! Я чемпион в спорте..... Две недели хуярю....

Лёха спасибо тебе за твои видео. Смотрю слушаю тебя. Рассказываеш всё честно и по факту. Продолжай свои видео которые спасут много жизней. Береги себя

Если ты попробывал алкоголь. Ты уже сделал роспись в бумаге дьявола, ты обречен.

Очень помогал комп танки рубился. Очень отвлекался от дерь а этого.

Алкоголь есть чем заменить. Сначала можно его заменить кофем. А потом и от него отказаться.
А в принципе алкоголь это бег от проблем. Мужчина решает проблемы трезво. Мальчики от них бегают. В этиловую эйфорию.
Станешь мужчиной , будешь решать проблемы и бухать бросишь.
Алкаш это слабак.
Если сам не можешь решить свои проблемы обратись к специалистам. Нерешаемых проблем не бывает.

Я один из Вас всех.Попробуйте вспомнить свои мечты,свои увлечения,свои интересы,хобби.И по тиху идите к ним,не получается,оставляйте всё идите домой отдыхайте.Не смотрите на других что у них всё хорошо и всё получается,у вас своя дорога свой путь,и идите потихоньку,всё сразу не бывает,празности много быть не может.Всем хорошего настроения,и веры в себя!

Держись ! Какие срывы? Столько уже прошёл !!!

Спасибо тебе

Согласен с тобой, первые две недели после запоя спать хочется, аппатия. Работаю два через два, два дня на работе два дня тупо спал

Лёха куда пропал??? Блин я опять сорвался через два месяца, ну и х с ним, тк оказался в охуе... ом квесте, вручили повестку и отвезли на сборы в часть и так я в армии оказался по прошествии 17лет срочки, попали на 40 дней, но по большому подарку судьбы отпустили всех через 6 дней и вот и на радостях и на пережитии такого квеста в автобусе пришлось это дело отметить с парнями, напряжение с нынешним положением было просто по максимуму, по приезду ещё хряпнул водки, жена была просто на седьмом небе от счастья, но вот решил не продолжать выпивать, а опять уйти в ремиссию

❤🎉благодарю❤

Все так 👍

Согласен, трезвая жизнь лучше чем синяя яма👍

❤😊❤

Когда я отдохнувший и выспавшийся, то желание бухнуть совсем не возникает

Спасибо, Алексей!
Простыми словами.Мне помогает быть трезвым сегодня.
Отправил ссылку в свои группы

Очень актуальное видео, надо окружение менять это болото, потом окрепнет психика, появится ответственность за свою жизнь, новые интересные люди появятся.

Привет алексей . Твой формат великолепен.стиль рассказа мне тоже нравится . Эх...нелелю не пью. Скажи а ты есть в телеграмме ?

Закон достойных — творить добро и не ссориться.

@ Лао Цзы