КАК ПОЛУЧИТЬ САМЫЙ ЧЕСТНЫЙ ОТВЕТ? #психологмосква #shortvideo #shotrs #short #телеснаятерапия #мск

Наше тело помнит всё и знает всё.
Оно обладает уникальными качествами- ощущения, интуиция, сенсорные способности и ПАМЯТЬ.

В погоне за ответами мы привыкли включать наш ум, вместо того чтобы просто выключить все кроме тела.
Как это сделать?
1. Расслабьтесь. Начните выполнять дыхание по квадрату 5-10 минут.
2. Задайте себе вопрос, предварительно написав его на листке бумаги.
3. Наблюдайте за телом:
- НЕТ: скованность, зажим, много тревоги, поднимается страх, тело становится каменным
- ДА: легкость, расслабленность, ощущение наполненности внизу живота, предвкушение, легкая радость

Это самый простой способ принять решение!

Отправляйте это видео другу, который так и не научился принимать решения и все время ищет ответы в голове.

А, написав слово «тело» в комментариях, я лично пришлю Вам ссылку в телеграм-канал, где хранятся все секреты о телесном интеллекте 🤍

#москва #дубай #бали #новосибирск #красноярскийкрай #психология #психолог #дипломированныйпсихолог #психологпоотношениям #психосоматика #отношения #тело #отношенияссобой #ответ #семейнаяпсихология #психологмосква #психологическаяпомощь #психологияжизни #психологическоеконсультирование

Скачать видео