Come trasformare la tua ansia

In questo breve video scopri come trasformare la tua ansia da nemica contro cui combattere a preziosa alleata per una vita significativa... oltre l'ansia!

🔎 RISORSE PER APPROFONDIRE:
- Corso online: https://youtu.be/468Z0fW5JE4
- Scopri di più sul corso FAI PACE CON L'ANSIA: https://www.mindfulact.it/courses/fai-pace-con-lansia-corso-online/
- Un libro di auto-aiuto: https://youtu.be/ccPKpeQy3Ok
- La meditazione per l'ansia: https://youtu.be/nlAmtnOuLMA

✍ Ti invito a condividere le tue riflessioni e i tuoi pensieri nei commenti, perché MindfulACT è un luogo di condivisione e sostegno reciproco. Insieme, possiamo crescere e camminare verso una vita più autentica e significativa.

📌Video, immagine e musica di Chiara Rossi Urtoler 🔴 Condivisibile citando la fonte [si applica il copyright CC BY-NC 3.0 ]

✅ Per essere aggiornato sulle nuove uscite iscriviti al canale e abilita le notifiche cliccando sull'icona con la campanella! 🔔
Ti è piaciuto il video? Lasciami un 👍

💻 Su http://www.mindfulact.it puoi trovare anche articoli, podcast e meditazioni, tutto sulla psicologia ACT e la Mindfulness

⏩ Se ti interessano ACT e Mindfulness, entra nel gruppo Facebook sull'ACT https://www.facebook.com/groups/actpertutti
oppure se sei uno psicologo o altro professionista/studente in ambito salute mentale, entra qui https://www.facebook.com/groups/816784495481867

Mi trovi anche:
🔵 https://www.facebook.com/MindfulACT
🎧 Meditazioni e corsi su Insight Timer https://insighttimer.com/it/insegnante/mindfulact
💻 Corsi online https://www.mindfulact.it/corsi-online/

#ansia #panico #stress

Тэги:

#Mindfulness #Psicologia #ACT #consapevolezza #saggezza #perla_di_saggezza #pillola_di_saggezza #frase_del_giorno #inizio_settimana #crescita_personale #lunedì #qui_e_ora #migliorare #migliorare_se_stessi #mindfulness #conoscersi #consapevolezza_di_sé #ansia #stress #panico #vincere_l'ansia #combattere_l'ansia #gestire_l'ansia #vita_senza_ansia #senza_ansia #controllo_dell'ansia #controllare_l'ansia #ansioso #ansiosa #migliorarsi #crescere_sempre #pillola_di_psicologia #senza_panico

Скачать видео