Запись занятия «Медитация без усилий» и презентация нового курса «Пределы ума» (после 37-й минуты).

Ключевая точка в той практике медитации, которой я обучаю в светском формате, — это обращение ума вспять и обнаружение изначально пустого пространства сознавания, где происходит движение мыслей. Это пространство не создано усилиями в практике, мы не создаём его, но обнаруживаем. Чтобы обнаружить то, что уже есть, не нужны усилия, но усилия могут потребоваться для того, чтобы создать благоприятные условия для такого обнаружения. Существуют неисчислимые способы подвести к такому обнаружению, равно как и неисчислимые способу указания на него, но окончательный смысл один. Зачем это нужно? Поскольку формат обучения светский и не предполагает индоктринации, каждый сам решает этот вопрос для себя, а я лишь помогаю обнаружить в себе ту врождённую способность, которая у большинства из нас заблокирована и раскрытию которой не обучают в нашей культуре. Обнаруживая эту способность, мы получаем дополнительную степень свободы и сами полностью ответственны за то, как ей распорядимся.

Курс «Пределы ума» начинается с особых размышлений, продолжается методами взаимодействия с мыслями и образами и завершается возможностью обнаружить изначальное пространство осознавания, в котором эти мысли и образы проявляются, словно мираж или голограмма. Это ни в коем случае не является завершением пути созерцания — напротив, это открывает новые перспективы и возможности, уже выходящие за пределы светского формата практики.
Начало курса 22 сентября.
Подробности и регистрация https://contemplative.club/limits-of-mind-ru/

Скачать видео