Как ЗОЖ убивает? Ошибки здорового образа жизни!

Спасибо, Александр Юрьевич! Вот Ваши главные направления жизни даны с юмором и очень запоминаются. Здоровья Вам и не разочароваться в нас, иногда грубых и неблагодарных... Низкий поклон. 🙏🙏🙏

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР Шишонин, как найти Ваши упражнения для шеи, я неоднократно смотрела Ваши замечательные видео, но упражнений для шеи не видела,если можно, повторите пожалуста.С уважением Дина Ломберг

Откуда такие данные?Хоть одну ссылку на исследования, масштабные,современные?Про которые написанно в современных медецинких журналах есть?Или это только предположение автора?

Спосиба вам зато што вы есть и спосиба вашим родителям за то што вас вас питали так и дали вам образования с уважением к вам сургут

Единственный недостаток системы,что сладкого и мучного нельзя!😂😂

..про ЗОЖ...такой большой вымысел...я такой страсти тока здесь услышал.. прямо всех Шишонин ..спасет....говорите много правильно..но иногда ..вас. Заносит...Я Я и тока у Меня.😄

.. ЗОЖ это не бег и движения😂..вы что так серьезно ..думаете**,...это упражнение на все группы мышц..на сокращения и расслабления мышцы ..для лучешшго кровоснабжения...всех органов ...и шеи тоже.. вы что этого до сих пор не знаете,,,

..вы..ппо моему ЗОЖ.спутали со . Спортом.это там все . Плохо со здоровьем это там все. происходит для достижений....спорт это не про здоровье..а ЗОЖ именно для здоровья..кто конечно думает. Головой.

ЗОЖ не убивает... Убивает не догрузка и перегрузка.физических упражнений . А ЗОЖ никак не убивает... Кто правильно все это понимает..поэтому если надо пройти 3 км ..не надо идти 103км**🏋️🤸

❤❤❤

Мы Вас тоже любим и обнимаем дорогой и уважаемый доктор! ❤

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШ ТРУД И ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ❤❤❤

Пока 😂

Я много лет жил с перетренированностью, и результати шли вниз. И вдруг один молодой тренер примерно в 2017 году мне сказал что у меня перетренированность. Я тогда не мог её ощутить. Но так вышло что жизнь поменялась и я стал меньше и реже тренироваться. И результату улучшились, а тяжесть ушла.

ну да, многие люди не придерживаются никаких ЗОЖ и само получается быть здоровыми и долго жить. А другие читают думают стараются делают зарядку едят полезное и болеют и скоро умирают.

Голова что-то болит...
ты вчера пил?
ну выпил стакан молока...
Ясно, молоко в тебе прокисло, превратилось в творог, творог в сыр, сыр жир, жир в крахмал, крахмал в сахар, сахар в спирт... Ясно у тебя похмелье, выпей 100 грам!

Доктор шишонин огромная благодарность вам низкий поклон насколько важна ваши лекции ваше просвещение и ваше образование для простых граждан вы просто наверное себе не представляете буду краток есть небольшой опыт приёма к врача в основном 90% ханства неправильный подход к пациентам такое впечатление когда к врачам приходишь как будто не за помощью пришёл они ведут себя так как будто ты их пришёл оскорбить или убить поэтому в этой ситуации ваша помощь неоценима говорю это искренне и без вологодских кружевом да хранит вас бог мира вам над головой божьего благословения и праздников в душе

Какой наивный простофиля. Да, мы зожники живем по 1000 лет и не может быть, чтобы кто-то из нас умер в раннем возрасте. Если кирпич падает сверху, то мы всегда заранее ходим в касках. Ну, умора😅 этот Шишонин.
С уважением, Халимов Наиль, г. Ульяновск.

Я дождусь лекции когда нибудь по падагрическому артриту или нет? Целый год не было, а тут в августе - здрасьте приехали

АЮ вы как всегда😂на высоте, доступно простому народу и с юмором😅

Благодарю доктор ❤ !!!

Согласен, сам интуитивно и из роликов об организме и питании дошел до этого. Только очень затянуто, по пять раз одно и то же. Вероятно это для ленивых и глупых, чтобы "вдолбить" им в подсознание.

Человек от Бога

❤Шишонин -ГЕНИЙ❤Спасибо!!!!

Нашла кучу вредностей в своей жизни, спасибо за это видео❤

Важно!Очень важно, ❤поняла❤

Отличное видео, спасибо❤❤❤

Благодарю вас за интересную информацию

Огромная благодарность вам ! Как приятно слушать вас и выполнять все ваши рекомендации. Вы от бога доктор! Дай бог вам здоровья, вашим родным и близким. Добра вам и счастья.

Классный человек и врач! Такой здравый и спокойный.

Супер

Счастливая с Моим третьим Сашей!!! Обнимаю крепко!

Извините, телефон барахлит

Доктор

Док, посоветуйте пожалуйста, при низком давлении, какой чай пить лучше, чёрный или зелёный?

😅когда вы будете грамотно комментировать ? Без ошибок

Ох, и умен, доктор Шишонин. Откуда такая работоспособность, любовь к человечеству. Очень приятно Вас слушать, понятно и где Вы были раньше. Спасибо Вам от души... Главное, что у Вас честные и добрые глаза.

Эксперты ЗОЖ утверждают ,что молочка провоспалительна.

❤❤❤отлично

Нравятся мне такие доктора ....,,ничего вам не поможет,,....

Молоко это яд!!! Сразу видно что вы не професионал по питанию.

Молодец ! Умница! Люблю энтузиастов чаще учите нас!!!!!

Доктор все правильно говорит!

👍🏻👍🏻👍🏻🙏

А чечевица,горох и фасоль можно или нельзя пжлст отзавитесь

Спасибо,прозрела 👍

Спасибо!

Доктор---- восторг!!! Обожаю!

Спасибо дорогой Доктор!!!❤❤❤❤

Спасибо❤