Гимнастика

В данном видео представлен полный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц всего тела. Комплекс разработан врачом-гинекологом, Савочкиной Анной Викторовной и учетом рекомендаций невролога Сввочкина Бронислава Викторовича. Данные упражнения можно делать практически всем женщинам, у кого нет противопоказаний к физическим нагрузкам от лечащего врача.

Поддержать наш канал можно купив книгу Анны Савочкиной "Женское Здоровье": https://taplink.cc/annasavochkina.live
или на литрес:
https://www.litres.ru/anna-savochkina/zhenskoe-zdorove/?lfrom=961063672&ref_offer=1&ref_key=28b0d13ff8ec9e2f28961cad031c132a98be6e1d074aa46de56956a1319ab980

#аннасавочкина #гимнастика

Тэги:

#Фитнес #Комплекс_упражнений #Анна_Савочкина #Фитнес_для_христиан #Для_женщин #растяжка #шпагат #гибкость #ЗОЖ #после_родов #гимнастика #анна_Савочкина_зарядка #зарядка #плоский_живот #как_похудеть #лишний_вес

Скачать видео