Yoga für Beweglichkeit | Stretch & Flow | Tiefe Dehnungen und neue Haltungen | Mittelstufe

Schwache Hände .das alle Drehungen auf eine Hand halten😢 😊😊aber mach weiter

Liebe Mady. Dankeschön für die wundervolle Einheit ❤ du bist großartig und tust mir unglaublich gut mit deiner Arbeit. Von ❤Herzen Danke das es dich gibt🥰

Danke ❤

Und wieder einmal feier ich dieses "Ok reicht, wa?" am Ende des Videos! Ich liebe es! 😂 Danke für all deine tollen Videos! Du machst das spitze!❤👍

Das war sooo gut und sooo schön 😊

Danke Goddess Mady 🙏 mit Long Covid hab ich im Januar deine Challenge begonnen und fast täglich 15-20 Minuten sanftes Yoga mit dir gemacht. Heute das erste Mal 30 Minuten, mit meiner eigenen kleinen "Rockstar"Variante. Und zum Schluss sagst du diesen wundervollen Satz. Bin gerade sehr berührt und dankbar. Danke für das Teilen deiner Arbeit, dank dir und deinen Videos komme ich in eine lange nicht dagewesene Kontinuität und spüre meine Fortschritte❤❤❤❤❤ du bist ein Segen!

Liebe Mady. Was für eine wundervolle, wohl anstrengende und so wohltuende Einheit. Ganz lieben Dank dafür ❤. Du begleitest mich täglich und schenkst mir sooooo viel Kraft. ❤DANKE❤DANKE❤DANKE❤

"Ich nehme die Herausforderungen des Lebens dankend an und wachse daran."

Liebe Mady, vielen Dank für diese tolle Einheit. Das hat mir heute Abend besonders gut getan.
Es tut mir auch so gut, wie du mit uns steht's Ende Dankbarkeit praktiziert. Das tut so gut! Das rundet es so wunderbar ab.

Ich bin sehr froh, dass es dich gibt.
Liebe Grüße aus Sydney 🙏🏻😊

Diese Yogasequenz hat mir sehr, sehr gut gefallen, liebe Mady! Was würde mein Rücken nur ohne dich machen 😅 Du bist ein Geschenk für die Welt❤

Was für ein wunderbarer Flow! Danke liebe Mady für diese Glücksmomente und deine berührenden Worte!

Danke liebe Mandy. Du bist tool, deine Übungen sind tool. Du holst einen ab

Super 5 min für die stressige Tage❤

so schön ❤ danke 🙏

Perfekt, wenn es schnell gehen muss! Vielen Dank

Das war großartig! Danke! 💖✨☀️🌸

Diesen Flow habe ich lange nicht gemacht. Der ist so toll, so kreativ 🎉 Und diese Verbindung aus Flow, Kraft und tiefe Dehnung absolut meins 🤩 Danke Mady

„Ich nehme die Herausforderung des Lebens dankend an und wachse daran“, wie passend das gerade für mich war. Heute ging es mir nicht so gut und ich konnte leider nicht so gut mitmachen. Werde es wieder ausprobieren. Danke, liebe Mady, für deine tolle Anleitungen. ❤

Oha, ja der Flow hat ziemlich deutliche Grenzen aufgezeigt. 😅 Und nein, ich wohne in keinem beweglicher Körper 🙈🙃

Alles Super! Danke für deine tägliche Arbeit zum Wohl der Mitmenschen. Allerdings verstehe ich eine Sache nicht: Du sprichst deinen Namen "Meedy" aus, schreibst dich aber mit a also Mady...😅

Toll, hat mir Freude bereitet! 😊

Unglaublich ❤ magisch… ✨🕯️ DANKE 🙏🏼 liebe Mady… ich mache schon etwas länger mit Dir Yoga.. aber dieses Mal… puh mir fehlen ehrlich gesagt die Worte!! 😮
Danke für diese wundervolle Einheit! Bitte im April wiederholen!!!
Namaste 🙏🏼 😊

❤

Danke liebe Mady🤟

Wow... Wunderschön ❤🥰
Danke😘

Super Einheit👌🏽 Tag 2 ✅🤩

no go ! keine richtige erwärmung, nix..... wtf

Liebe Maddy, ich finde deine monatlichen Yogapläne mega. Vielen Dank dafür! Da ich diese jeweils in meine Morgenroutine einbaue (vor der Arbeit) und dies nun auch wirklich seit dem 1.1.24 durchziehe💪, wollte ich fragen, ob du die Pläne so anpassen könntest, dass von Montag bis Freitag eher kürzere Sequenzen mit dabei sind. So max. 15 Minuten. Das wäre perfekt. Ich weiss, allen hier gerecht zu werden ist schwierig, aber vielleicht gibt es noch andere denen das zu gute kommt. :) Ich bin dir so oder so für alle Videos sehr Dankbar!! 🤗 Namaste 🙏

Habe diesen Flow gerade das erste mal gemacht und es ist mein neuer Liebling. Die Perfekte Mischung für mich 😊

Supi Flow und Stretch, tat mir total gut. :) DANKE VIELMALS, liebste Mady

Lieblings-Video 🤍

Ab minute 12 leider abgebrochen ich bin viel zu ungelenkig und habe keine Kraft habe viel zu doll gewackelt😂 ich glaube ich mache erstmal was für Anfänger

Fühle mich immer wieder nach einer Einheit / einem Video geerdet, ausgeglichen und ganz bei mir ❤️

Wie immer werfe ich brav ein Küsschen zurück. Danke Mady!

Was für ein Start in den Sonntag! Danke, dass Du mir damit meine Grenzen aufzeigst, die ich dankbar annehme. 🙏

Guten Morgen allerseits, heute habe ich zum ersten Mal diese Einheit gemacht. Hat sehr, sehr gut getan. Herzlichen Dank für diesen Flow, liebe Mady. Liebe Grüße von Lissi

❤

Liebe Mady, so eine tolle Sequenz 🎉, vielen Dank dafür ❤

Richtig schön gewesen, der Geist wurde sehr ruhig. 🙂Ich danke Dir. Habe das Video aber auf Geschwindk. 0.75 angehört, so kam ich bei manchen Stellungen besser mit.

DANKE Mady 😘🌹

Was für eine unglaublich schöne Einheit! Vielen Dank liebe Mady! <3

Wow,sehr intensiv und ich muss das Video noch öfter machen😅-ich nehme die Herausforderung mir selbst gerne an.Dank dir gehe ich tatsächlich nach jedem Video von dir gerader,stolzer mit einem Lächeln nach draußen.Danke für deine großartige Arbeit 🧘🙏😊

Danke liebe Mady du rettet mich einfach immer wieder mit deiner fantastischen Arbeit! Ich würde mich sehr freuen wenn Du mal was mit Gurt machst oder als Alternative einblendest. GLG

Hey :) Könntest du vielleicht mal eine Sequenz für einen Monat machen, bei dem es intensiv darum geht, für den Hanuman zu üben? Liebe Grüße und vielen Dank:)

wow danke von Herzen, liebe Mady! deine Worte am Schluss haben mich einfach komplett zu Tränen gerührt, du hast damit meine Situation während der Einheit und auch grade sonst so im Leben einfach auf den Punkt getroffen. Danke danke danke ❤

Wow wie toll war bitte dieses Video. Ich habe es sehr genossen! Deine Videos sind wirklich sehr bereichernd ❤

Danke

Gracias ❤️du bist ser hammer ❤️

❤