BERRINCHES, RABIETAS, EXPLOSIÓN EMOCIONAL

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Precaución: PAE no es una terapia. Pero es un sistema que los padres pueden usar para apoyar a nuestros hijos durante las crisis, ahora y en el futuro.

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¿Cómo ayudar a un niño en medio de una crisis emocional?

Cuando los bebés, niños y adolescentes tienen una experiencia abrumadora o aterradora, sus reacciones inmediatas pueden incluir "congelarse"
física y/o emocionalmente. Puede ser difícil para
para que sean plenamente conscientes de lo que sucede a su alrededor
ellos. También pueden ser demasiado conscientes de algunos detalles, que pueden magnificarse para ellos. Es probable que estén profundamente asustados y muy ansiosos.

Tendrán una necesidad abrumadora de sentir la protección, seguridad y comodidad de las personas más importantes y familiares en sus vidas, como sus padres, familia extendida y/o maestros.

En esos momentos de #berrinches su cerebro está en autopiloto y le dominan las emociones. El propósito mayor debe ser CONECTAR, ayudarle a #calmar y después, cuando se haya calmado, darle instrucciones o enseñanza.

Unos TIPS generales:

⭐ Habla en un tono tranquilo y respetuoso.

⭐ Dale algo que le dé confort como su cobija, una foto de un familiar, algo para manipular con las manos.

⭐ Identifica y valida sus emociones (aunque no estés de acuerdo).

⭐ Sé claro sobre tu intención y propósito en la situación." estoy aquí para ayudarte"

⭐ Checa y controla tu propio nivel de estrés, y tu lenguaje corporal.

⭐ Evite dar mandatos directivas o amenazar castigos hasta que se haya calmado.

⭐ Evite dar muchos instrucciones.

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