ВРЕД САХАРА. Как сахар влияет на твое тело и здоровье. Как есть меньше сахара?

Хром хелат,добавка,помогает на Валдберис берем! Будете равнодушным!🎉

Спасибо за интересную информацию. Вопрос! Что вы можете сказать по поводу использования ксилита в качестве замены сахара. Спасибо!

Rodriguez Eric Thomas Ronald Miller Ronald

Фруктоза много хуже сахарозы, а галактоза (молочный сахар) ещё хлеще.

Сахар - это пиво для детей. Также подсаживают детей на сахар, делают с детства людей зависимыми от сахара, как дядечек подсаживают на пиво и у дядечек развивается пивной алкоголизм. Люди поумнеют и перестанут жрать сахар - пищевые гиганты тут же нам другой наркотик подсунут, например, кофе. Уже сейчас пестрят заказные "научные" статьи о пользе кофе. На кофе можно подсадить человека, как на пиво и на сахар, сделать человека зависимым - кофеманом. Значит, пищевые гиганты уже наняли продажных учёных, продажных врачей с дипломами, которые пишут статьи "какой это замечательный напиток - кофе". Зачем это делают? Просто для того, чтобы людям продавать всякую бесполезную фигню и зарабатывать на этом деньги. Деньги ведь главное для пищевых гигантов, а не наше с вами здоровье. Когда они научаться зарабатывать на воздухе, то станут продавать нам и воздух.

Без сладкого нельзя в день надо немного есть это для мозга нужно очень переборщить конечно нельзя это и другим продуктам относится

Мне мама всегда говорила: "Алкоголики очень любят сладкое"

Ждем видео про байдена, как он ссыт в роутер росиянам, медля йутуб

Противопаразитарный препарат, к примеру какой?

За музыку из стеллариса лайчик

Два лайка и подписка

Но не забывайте про скрытый сахар, который содержится почти в каждом продукте, даже в той же гречке без ничего. Так, что нужно осознать, что в минимальных количествах равно сахар мы едим.

Сущий ад когда бросаешь 😩😩😩.это просто ну нереальноооооооо 😩😩😩😩

Благодарю
Благодарю
Благодарю
🎉🎉🎉

Обычно к сладостям равнодушен. Но после ударного труда на даче тянет съесть пару конфет или кусочек шоколада. Чай, кофе пью с одной ложкой сахара. А без сахара - это для меня пойло. Тогда лучше воды выпить, потому что намного вкусней.

Отказ от сахара не равно отказ от сладкого. Есть качественные сахзамы. Готовьте сами вкусности, не ленитесь, и будет вам счастье/здоровье❤

Одно из самых жестких видео про сахар, на самом деле очень тяжело уйти от этого дерьма

От Кандиды - микотическме препараты принимаются, не паразитарные. Паразиты - это глисты)

А у меня чел на работе в чай/кофе кладет по 10 ложек сахара. Я всегда так угараю)) думаю, какой же ты долбаеб😂😂😂 а чел реально ебнутый псих, но ничего, скоро ласты он склеет

Что за ноутбук у вас на столе ?

Я самостоятельно не смогла бросить сладкое. Постоянная слабость. Ничего не делала. Потом попросила Бога,как то легче отказалась.

потому что жрете химозную хрень вкуссвилл чекните состав печенья там еще можно что то есть а пятерочки магниты перекрестки итд вообще одно ееееее 1080i е320 итд итп
да и в целом расскажи это тем "здоровым" которые умерли здоровыми каждому сколько отмерено столько и проживет а подобный хлам на ютюбе как ВСЁ вокруг нас убивает только слабоумным зайдет. а давай сделаем замер воздуха в студии в которой ты сидишь воды которой ты умываешься проверим пасту которой ты чистишь зубы посмотрим состав твоей рубашки пиджака трусов брюк туфель материал стен потолка, каким потолком ты дышишь дома натяжным? а это смерть! материал стен осб? это смерть! твой телефон это смерть! ты едешь в авто это смерть вдияет на сердце ты дышишь всей химией в авто масла жидкости бенза итд это все смерть! живешь не в поле или тайге? это смерть из за радио магнитных волн! жизнь слишком коротка чтобы так заморачиваться. я вот ни разу в своей жизни не курил и че толку если все вокруг дымят и я дышу этой гадостью????? организм не воспринимает алкоголь даже пиво и что я себе в тортике должен отказать? может сразу тогда в гроб лечь? псевдо умник
ааааа понятно инфоцыган продающий очередные курсы

Насколько же ты ущербный и знания твои ущербны, честно скомунизженные от других блогеров!!!!

Сегодня второй день, как я отказалась от добавленного сахара. Начинает ломать, сегодня с ужасом поняла, что мне придётся отказаться от моего любимого шампанского! Да, я пила его примерно раз в неделю-две, но вотот этой мысли мне страшно((((

У меня сын диабетик и ел мёд он даже не повысился

Мед не влияет на саар враньё

Гражданин про сахар и диабетн не говорит только
Ленивой и умной.
Трепачи и выскочки очереди стоят. Лищ бы что
Либг сболтнуть.

Стевия, эритрит и ещё очень очень много других сахара заменителей

Спасибо за продделанную работу.

можно класть в чай корень солодки, он сладкий

Дома куча сладостей, в морозилке мороженое килограмм, ну что делать, не ем и всё…) ну хоть похудела.. 18 июня будет месяц без сладкого

Сахар рекомендуется есть не больше 20г в день, а вреден он из-за переизбытка. Сам я сахар беру из меда по чуть чуть и фруктов и в итоге набираю норму. А когда хочется больше сладкого я безу сахзам или сладкое без сахара. Я скажу вам мудрую вещь - полезно все, но в меру!

Начал за здравие, а кончил за упокой

Сахар полезный продукт в питании!Пользы больше чем вреда.Умеренность

Спасибо! 🎉

Уже неделю без сахара, только только ломка прошла, и вот сегодня прям почувствовал прилив сил, стал как бы лёгкий на подъем. А ломка заключалась, в том, что мозг не получая сладкого и мучного требовал от меня жрать. Я давал ему мясо вместо сахара, вроде успокоился.

Да, это верно: сладкое мне поднимает настроение, но я сейчас стараюсь не злоупотреблять им...Сахар - это вредно всем - и детям, и взрослым!... Спасибо автору за полезный контент....👍🪷🦋

Stellaris гоняешь чтоли?

Эритрит такая же вредная химоза

Мне попалось это тогда когда я ем шоколадный торт... видимо хватит😂

И еще какая экономия, захожу в магазин и понимаю,сколько денег уходило на пирожные, пирожки,конфетки, а сейчас мимо этих отделов прохожу .
Вы, Никита очень хорошо выглядите, хороший пример для подражания другим !

Сейчас я сама себе удивилась за долгие годы.
Об всё этом я не знала.
Сейчас я вспоминаю своё прошлое и удивилась.
Я с 11 лет до 44 лет, вообще не ела сладкое , ничиго , чай без сахара , ни напитков сладких, ни шоколад , ни пирожное, ни торта , ни мороженое, даже жевачку , абсолютно ничиго из сладких. И в том числе ни сладких напитков, ни газировку , ни колу , ни кофе.
Из пищи ничиго жирного, мучного. И никогда в жизни не брала в рот ничиго спиртного даже шампанского по праздникам. Ещё я не люблю фрукты , ни овощи, ни зелени, ни салаты, ни разу. Ещё я не пью воду.
Сейчас мне 44 , и сейчас мне просто интересно, что я ела , как я жила все эти годы ?
Ещё, у меня ничиго не болит, ни разу не была в больнице, ни разу в жизни, не пила таблетки, а про уколов я вообще не знаю что это такое. Не знаю даже где находиться больница, и если что куда обратиться, ничиго не знаю .
Сейчас я стараюсь вспомнить чем я питалась за эти годы.
А сейчас я последние годы , я ем один раз в день по утрам, творог, иногда курицу, рубу , чай с молоком и всё, мне этого хватит на весь день, потом до вечера пью только чай с молоком или зелёный чай и всё , а хлеб я вообще не ем , пусть я буду подыхать от голода но хлеб вообще не ем, не знаю почему, не нравится и всё.
Вот по этому наверное, сейчас я выгляжу моложе на много лет, и нет и не было лишних килограммов никогда.
Только сейчас об этом узнаю , до этого даже не думала об этом , сейчас приятно удивлена.

Супер! Спасибо

Blagodarju ❤🎉

Я не поняла про мозг!

Я наркоман 😭

Раньше все утверждали, что нельзя есть больше 2 яиц в неделю - там страшный холестерин! Теперь говорят - яйца полезны, и холестерин там полезный, ешьте сколько влезет. Раньше говорили, соль - белая смерть! Теперь врачи говорят - соль нужна обязательно. Интересно, как скоро мы услышим о пользе сахара? Скорей бы уже )) Кстати, а отруби, которые все хвалили, и говорили, как они полезны, теперь оказывается вредны для кишечника! Так что если врачи что-то утверждают, надо подождать, и мнение изменится на противоположное.

Я уже недели две не ем сахар,яблоки стали такие вкусные прям как торт, сьела яблоко и кайфанула без вреда для организма а только с пользой 🎉

Мне 39. Я всю жизнь реально страдаю от сахарной зависимости. Бывает, что перещелкивает и больше не хочется сладкого. Составы читаю перед тем как купить продукты. Чувствую себя идеально, настроение на высоте, энергии много. И так могу пару месяцев. НО! Если случайно в каком-то продукте есть Сахар, я прям вижу как мозг его распознает и случается нечто ужасное. Я уже не я. Собой не управляю. Бегу в супермаркет, накупаю всего: конфеты, торты, шоколадки, печенья и дрожащими руками (было даже на проезжей части) открываю сладости и буквально впихиваю их в себя. Выгладит это, конечно, ужасно. Мне становится больше не интересна нормальная еда, так как я живу на быстрых углеводах и ем все время. Перепробовала различные методы и диет, и психологически работала над этим, но пока что это не ушло. Чистки хотя бы делаю, уже что-то. Но всё же хочется избавиться от зависимости. Ведь она убивает всё желание жить полной жизнью и реализовать проекты, ходить на свидания и в принципе ухаживать за собой.

П.С. Идея есть по 1 конфетке в день тоже не работает. Если откусила чуть, то съем ящик.