Тренировка Грудь Дельты. Как качать грудные и плечи в зале

Всем доброго дня. Наконец выложу такой формат, сейчас нахожусь на небольшой сушке и решил заснять как проходит тренировка💪
Тем кому нужно онлайн ведение - пишем в ВК или инст.

✅Мои соцсети✅
Телеграм: https://t.me/+yEAxb8vH6DI2ZGJi
ВК: vk.com/dimka_sambo
Инстаграм: dk_m0rfey (вместо О - нолик)

Тэги:

#бодибилдинг #плечи #как_накачать_плечи #как_накачать_грудь #грудные_мышцы #грудь #программа_тренировок #как_набрать_массу #как_накачать_дельты #сушка #тренировка_дельт #бицепс #пресс #как_увеличить_рост #трицепс #массонабор #как_похудеть #Казань #передняя_дельта #средние_дельты #прокачка_мышц #рукосечка #татвол #Мини_Пекка #Сарычев #шоу_на_раз

Скачать видео