ИЗОТОНИЧЕСКИЙ НАПИТОК от ТРАВМ + АМИНОКИСЛОТЫ + МИКРО - МАКРОЭЛЕМЕНТЫ и ВИТАМИНЫ

Оп! Первый комент! Правда только третий лайк)

С Новым Годом! А не лучше держать гормон роста на высоте с помощью периодического голодания,например, 4/20? И раз в неделю голодать всухую 48 часов? По отзывам,методика работает.И колоть ничего не надо).

Здоровья вам.

Спасибо, Егор, за интересный опыт! Со многим согласен. Интересует момент про BCAA. Есть мнение, в том числе и моё, об их замене на L-Glutamine. Где-то в думающих источнике читал, что он является основной антистрессовой аминокислотой и, при снижении его концентрации в крови, как раз используются Глютамин и BCAA из мышц для компенсации недостатка всё того же Глютамина.

Отсюда вопрос. Не выгоднее ли использовать именно Глютамин, учитывая его общеукрепляющее действие, которое нередко подтверждается опытом атлетов. В том числе и моим. Например, мышечные боли значительно снижаются, больше ясности ума по утрам, крепче иммунитет. Режим приёма был таков: по 5-10 грамм утром натощак, сразу после тренировки и на ночь.

ГР это медпрепарат и принимать его можно только после обследования и рекомендации специалистов. Егор, Вы делаете всегда акцент на принципах "не навреди", а навязываете прием гормонов. Где логика? За изотоник спасибо, а за гр однозначно диз.

Здравствуйте Егор, вот не могу согласиться насчёт аминокислот.. не хочу сказать, что они не работают, но думаю что они не нужны человеку, который разнообразно и полноценно питается.. и не согласен со Стефаном насчёт 2-3г протеина. Хотелось бы побольше объективной информации по этому казалось бы достаточно простому и надоевшему , но от этого не менее актуальному вопросу.

Егор где можно приобрести вашу книгу!!!

Сколько раз за видео можно говорить "Ставьте лайк"? Одного раза недостаточно?

Анимал нортроп,скажите где найти ссылку?

У меня вопрос по поводу протеинового коктейля, купил 10 кг очень невкусного тошнотворного протеина, можно ли в него сахара добавлять или варенье, и можно ли с булочкой его употреблять? Усваиваться так же будет?

Добрый день, увлекаюсь также любительским хоккеем (также в воротах), в одном из видео в раздевалке вы "одеваете" Миклин. Обратил внимание на бутылку с напитком. Поделитесь что-там? Спасибо

Бля, скока говна всякого надо пить)))) Друзья, найдите хорошего миолога и он все проблемы связанные с мышцами,суставами, позвоночником реально порешает, хотя этих специалистов очень мало

уважаемый Егор будьте добры сделайте музыку тише. спасибо

В целом Ваш канал хорошего уровня, как можно чаще приглашайте Stefana, интересует периодизация, мезоцикла, микроцикла, спасибо Вам за Ваш труд.

Gracias y saludos cordiales desde Mallorca para vosotros heavy metal gym

Здравствуйте, скажите, что из добавок спорт пита можно исключить, а что исключать нельзя при тренях с растяжением грудной? Так как слишком много добавок было озвучено.....