Пришло время раз и навсегда разобраться с вечерним перееданием🔥
В этом нам поможет эксперт #fattofit, биолог-генетик, диетолог и клинический психолог Ирина Мальцева 🤩
Как влияет психосоматика на вес? Какие мысли провоцируют срывы и «заставляют» нас переедать? Что делать, чтобы выбраться из замкнутого круга своих слабостей?🤓