Каким должно быть правильное питание? // Осторожно: Собчак #здоровье #красота #диета

💛🌞💛 спасибо 🌹"Иногда забываю поблагодарить людей, которые сделали мою жизнь счастливее так много раз. Иногда забываю сказать им, как сильно я ценю их за то, что они - важная часть моей жизни. Сегодня обычный день, ничего особенного. Поэтому хочу сказать огромное спасибо всем тем, кто всегда рядом и в сердце."❤

Про питание (обновление февраль 2025)

Уже 8 лет на растительном питании, и нахожу лазейки как питаться так что бы было норм ) а поедать плоть животных это более паразитический путь жизни, и как следствие - взращивание паразитов в своем теле, за все надо платить...

Я многое прошел по работе с питанием, понял что бесконтрольное поедание фруктов ведет к разрастанию грибковой фазы в теле, и есть обратная сторона - применение квашеного, заквасок и прочих живых бактерий, ведет к колонизации тела бактериальной фазой, что тоже не совсем хорошо, тут нужно нащупать путь подавления и тех и других, ну и конечно совсем патогенных микроорганизмов типа трихомонад, которые в основном размножается если человек находится на питании животными продуктами, рыбой, а вирусы размножаются на питании яйцами, так как даже в лабораториях вирусы выращивают на яичном субстрате.

За многие годы изучения вопроса питания я вывел самые безопасные продукты на которых можно спокойно жить - гречка , зеленая чечевица, горох, фасоль, пшено, выпечку делаем из муки зеленой гречки, или выпекаю очень вкусное что то типа хлебцев - из взбитых с водой и маслом семян подсолнечника, льна, кунжута, немного зиры, кориандра, соли, сушеного чеснока, выливаю на протвень вперемешку с нарезанным репчатым луком, выпекаю мин 30 при 170 градусах.
(но сейчас уже давно не ел лепешки, вместо них ем салат из лука, авкоадо, листьев айсберга, и с приготовленной заморозкой типа мексиканской смеси, или домашнего майонеза из взбитых замоченных семян подсолнуха, но долго их есть не стоит, состояние тела ухудшается, вообще с этим можно экспериментировать, что бы разнообразно было)
В первую половину дня ем только сырое - не слишком сладкие фрукты - яблоки, киви, грейпфруты, апельсины, еще мед, особенно подсолнечный мед хорошо идет, иногда ем финики, курагу, но после слишком сладких фруктов или такой финиковой смеси с кокосовой стружкой иногда жую что то антигрибковое - гвоздику, черный орех, черный тмин итд…
Далее иногда ем фундук, сырые семена подсолнечника, из овощей - лук, чеснок, все виды перцев, масла холодного отжима (самые полезны и недорогие подсолнечное, горчичное, рыжиковое), каменная соль без добавок.


Вот такой рацион в нашей семье, перейдя постепенно на такое питание мы забыли про вопрос с лишним весом, перестали принимать любые лекарства, самочувствие как в детстве... И еще очень важно правильно совмещать продукты, начинать день с фруктов, только натощак отдельно от другой еды, далее овощные салаты, и потом уже что то вареное, стараться не совмещать жирное и сладкое, белковое и крахмалистое, кислое и крахмалистое.
Мы до этого проводили всевозможные чистки организма, антипаразитарные чистки, промывание кишечника (шлангопопинг), проходим систему очистки - семь ключей радуги, это просто мега вещь, не пропускайте это мимо ушей, эта система описана в Глубинной книге Владимира Пятибрата...

Дополнение

Я поначалу действовал через знания, вот читал или смотрел что то о вреде того или иного, и постепенно это убирал, заменяя на что то более легкое, ну и так за 10 лет экспериментов с питанием и соответственно с информацией нарабатывался важнейший навык Различать, появилось обратная связь с организмом, и моментальная реакция в виде изменения состояния после поступления того или иного вещества внутрь, и это даже относится к ощущению изменения состояния от потребления различной информации.

В общем главнейшая вещь это тончайшее оттачивание навыка различия, и тут очень помогает чистота кишечника, а если там процессы брожения или гниения, но на время все эти навыки сильно притупляются, тонкость восприятия пропадает.
Очень часто попадаю в ловушку из за фруктов, попадаются плохие фрукты, зараженные грибком, или накаченные чем то, и они так же действуют отключая тонкость восприятия, поэтому тут надо быть максимально бдительный, в полном режиме внимания откусывать от каждого плода кусочек и во рту проверять на вкус, что бы никакого странного привкуса не было. Поэтому надо знать какие на вкус фрукты подверженные грибковому поражению.
Еще так же нитратные продукты частично вырубают тонкость восприятия - дыни, арбузы.
Привозные Турецкие фрукты, виноград часто хреново действуют.
Да и еще важно все промывать очень тщательно, и есть только в проветриваемом помещении без посторонних, иначе с едой проникает и микрофлора других людей…

Ты дурак

Идеальная еда это простая и не замороченая.

Что то скользит ,плывет ...это он про мухаморы ?)

Ксюша подобрала этого спеца , под себя . Крупы вред для человека. Разнообразие питания , для малограмотных. Самый низкий показатель долголетия , это у врачей.

А потом все это так классно бурлит внутри😂😂😂

Поменьше мучного побольше ночного

Молодого не спрашивайте!
Он ещё не понял как и с чего началось его падение(быстрое старение).
Знакомьтесь с опытом натуропатов и их опытом старения.

Это что за бедолага ???? Ну ты тогда разъясни простым смертным как орехи подготовить к употреблению - а то фолиевая кислота и другие антинутриенты разобьют ваш ЖКТ . Бесят вот эти типы непонятные

А ты кто врач ты что спрашиваешь иди к ивлееаой и танцуй там

EBГЕЙСКАЯ АГЕНША И ГРАЖДАНКА И3РАИЛЯ

Какая противная тётя собчак..

Всего понемногу, все в меру

ЛОШАДЬ ЧЕМ НИКОРМИ ОНА ЛОШАДЬЮ ОСТАНЕТСЯ😂😂😂

Пиздец! Нобелевскую доктору наук!

Ксюх кушай что кушаешь и пукай

Как же он ошибается😂) только Кето питание👍❗За 4 года на этом питании ушёл лишний вес(28 кг), суставы перестали (да, да - перестали!) болеть, улучшилось зрение,.. с кожей практически не было проблем именно из-за Кето питания (потому что основное похудение идёт в первые 2-4 месяца, очень боялась что 😢 кожа будет провисать, но из-за кето-рациона и умеренных(!) физ.упражнений всё прекрасно. На сладости перестало тянуть с 3-ей недели как вошла в кетоз❤.Изредка балую себя кето выпечкой👍(кстати, очень вкусной) Кето -- самое лучшее и пожалуй единственное на сегодня комфортное полезное и с обязательными результатами питание 👍❗ Вкусно кушай и худей ❤

Как саранча все подряд?

Да ты чё. Хочешь правильное питание. 😂😂😂😂😂

Для тебя тетя лощадь пободьше овса!!😅😅😅😅😅

😂😂😂 я такого еще не слышала. Хрустит, скользит, плывет..
А Собчак поправилась....возраст свое берет.

Здесь можно сказать красивая она

Собчак🤮

Это похоже на девочек с разным цветом кожи. Увидел зачавкал и поплыл

Нужны БЖУ и клетчатка?Хуярь хлеб с макаронами,жаренное мясо и салат(помидоры,огурцы,лук,лист салата) и всё 😊

Есть надо то что просит ваш оргаонизм.Не ошибётесь!

Виски, водка и абсент выходит норм

Как хорошо что я в какой то момент перестал слушать подобных и стал слушать свой организм и смело могу делать оценку подобным высказываниям.

Вот это открытие. Нобелевскую ему...

Пивас, косичкой и рыбкой.
Идеально

Питание для кишечника😂

Дла. Тибе. Сперм 😂😂😂

Посмотрите на ноги и стопы этой ,, иконы стиля,, 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️😂🤣😂🤣😂двугорбый верблюд с поклажей и то изящнее, а как она ходит😂🤣😂🤣😂🤣 и онО ещё рассказывает всем , как надо жить🤣😂🤣😂🤣

Она хотела услышать-СЕНО😂

Лошадь - животное травоядное, поэтому основные корма - это овёс, отруби, сено, летом - свежескошенная трава, их скармливают лошадям в течение суток через равные промежутки времени.

Пойду дошик половину заварю, а половину сухим съем

А я прихожу домой с 12й смены и сажусь нагло жрать 😢а куда деваться, если не буду, то на следующий день упаду на заводе, т.к. физический труд. Вот что тут подскажите уважаемые господа 😊😊

Это всё давно уже известно 😁👍

Только в животном мире все звери питаются одним продуктом за один приём пищи. Если человек это животное - то совет тупой. Кишечнику сложнее выработать такие ферменты которые переварят всю эту кашу.
Лучше б он сказал, что убрать все чего нет в природе - всю синтетику: хлеб, майонез, печенье, колбасу. Пользы было бы больше .

Это дрищ

Идеальная стрижка для Ксении

Не может быть универсального идеального питания для всех.

Ксения😮😮😮 ??? Вы Малышева??))

Ксения ты просто секс мега сексуальна

Самое главное генетика и малоедение, остальное вторично.

С вас 5 тыщ😆

Я похудела, когда зубы. потеряла.

Америку прям открыл🙄

👎🤦‍♀️