Панические атаки | как преодолеть страх | #приступ #лечение #побороть #убрать #тревога #избавиться

спасибо Павел вы меня успокоили

как с вами можно связаться по скайпу

спасиба узнала много полезного.мне 45 уже гдето 10 лет страдаю от агоро фобии ипанических атак.

Спасибо! Но как перестать лихорадочно выискивать во время атаки опасный симптом и задавать себе вопрос: "а сейчас это он? а по-моему сейчас будет он! а это ещё что?! такого раньше не было, стопудово это он! фух, вроде не он... я спокойна, птички, цветочки, какие красивые обои, какие красивые обои, КАКИЕ КРАСИ... БЛИН ЧТО ЗА ОЩУЩЕНИЕ!?!?! НУ ВСЁ, ЭТО ОН, МНЕ КОНЕЦ!!!"..... как первоначально убедить себя, что это "не он", если ты даже и толком не понимаешь что такое "он" и к каким опасностям "он" может привести?(

День добрый, Павел! Мне очень нравятся Ваши видео, спасибо большое!
Хотелось бы оставить маленький реквест. В данное время довольно сильно обострились отношения России с западом, и все большее количество людей у нас пребывает в перманентном страхе, что случится война. Парни боятся, что их заберут на фронт, девушки боятся разрушения семей, ну и все поголовно боятся, что начнут падать бомбы на голову. Было бы очень здорово, если бы Вы записали специальный выпуск о том, как справиться с этими страхами. Спасибо!

Улыбочка на лице,когда Вас слушаю)))Спасибо

Павел,я пью коаксил,до этого сертралин!тревожные расстройства не отпускают и ПА ночью,кратковременные!На фоне таблеток головные мигреноподобные боли невыносимо терпеть через день.Помогает сумамигрен,сам нашел.Мигрень не ставят.Боли через день,сонливость днем,тяжелая голова!Что делать?

Здравствуйте Павел..У меня три дня назад были похороны Свёкра..Что сейчас дало о себе знать...я второй день плохо сплю..в голове мысли бегут..быстро..быстро..сердце стучит как будто выпрыгнет и в животе крутит волнение..я знаю с чем я столкнулась но не знаю как это убрать ..это состояние наплывами находит и мешает мне жить ..Подскажите может пропить успакаительные средства какие нибудь..Спасибо!

Ты очень добрый человек!С огромной радостью слушаю и применяю объяснения в своих ситуациях.Я счастлива!Моя жизнь меняется!

павел меня трясет когда со мной сын. у него гиперактивность.зпр.... я испытываю злобу сдерживаюсь не показываю и потом меня косит паническая атака.

я месяц пролечилась. Грандаксин, магнерот.месяц курсом пропила. Три дня как закончила. Сегодня ночью опять началось. И что же дальше делать? Куда бежать?

Было очень интересно! Спасибо!

Павел,здравствуйте.Я когда играю в игры и понимаю то что игра проиграна,вдруг я тащу игру.Тут мы выигрываем из-за меня и меня начинает слегка трясти от неожиданности,мне это даже нравится.Когда меря трясет у меня сразуже стресс,злость и т.д они привращаются в кайф.Это не повлияет на здоровье?

Я бывает боюсь не тех вещей о которых думаю, ситуациях. А я бывает боюсь самой панической атаки, самого страха, и из-за того что я боюсь, возникает атака) Думаю о самом страхе, а не о причинах

Добрий день всередині панівні атаки і або навязливі думки. Я Сем летить назад испитала страх паніку році знайомий повісився і я постійно про це думаю етики слава так и звучать в моїй голові повісився або повіситись я переглянута ваше відео і мені сподобалось я відчула полегшення але всебічно неможливо зрозуміти що я маю з ти робити як позбутися цієї думки допоможить дякую

У меня было сотни панических атак, и не разу не боялся потерять сознание

Огромное вам спасибо здоровья вам за полезную видеоролики

Человек во время аритмии тоже чувствует тревогу а при затяжному приступе даже па. Тоже нужна психокоррекция?