ЯЙЦА И ИХ БОЛЬШАЯ ПОЛЬЗА
Давно известно, что яйца имеют много преимуществ для человеческого организма. Есть сведения, что его использование началось еще в древней Индии. В прошлом женщины использовали яйца, чтобы избавиться от морщин или укрепить волосы. А перед походом или в бой мужчины обогащались яйцами. Также он зафиксировал свои травмы откладыванием яиц.
Употребляя вареные или жареные яйца, можно наполнить не только желудок, но и организм полезными элементами и витаминами. Содержит белок, йод, фосфор, селен и др. элементы предотвращают хронические заболевания. Также в нем содержится 13 витаминов, начиная с витаминов А, В, D, Е.
#здоровье #польза #курица #жизнь #яйца