Зарядка при шейном остеохондрозе

👎👎👎👎👎

Вот так согнёшся и больше не разогнёшся при шейном остеохондрозе.

Нельзя при остеохондрозе запрокидывать голову назад без какой либо дополнительной фиксации так и до грыжи не далеко Диз за видео...

Нельзя так запрокидывать голову! Это вредное упражнение! Дизлайк! Удали видео, не позорься! Такими упражнениями можно только навредить!

Так нельзя закидывать голову!

Херня это

Ему всё равно лайки,дизлайки.совести нет,спец.хреновый

Между прочим когда голову назад,надо лопатки сводить.

При гимнастике для шеи всегда техника безопасности- категорически нельзя запрокидывать шею назад. Видимо автору это неизвестно.

Так запрокидывать голову нельзя.Это знают даже не доктора.

Не один раз я заметила,что вдох и выдох трудно правильно понять,это одно,другое при головокружениях опасно,но вперёд вполне доступно,то что он понимает,вперёд необходимо,но он правильно не сумел все подать.
Звук необходим нормальный,так.уже было.

Ни в коем соучаии при шейном остеохондроз голову опрокидовать назад нельзя люди добрые лучше смотрите врача невролога Евдокименко

Во первых надо сесть расслабившись в позе кучера, во вторых голову настолько не запрокидывают, нельзя этого делать.

Категорически,очень не полезно запрокидывать голову назад.зачем давать такие вредные рекомендации

Горе советчик.. если есть нестабильность в шейном отделе , то такое упражнение смертельно

Мужык халат сними ато жарко

Это просто.... 🤣🧐

Сидя на скамейке , закинула голову , через час скорая забрала в больницу . Что же это за горе доктор ?

Доктор херов, нельзя голову закидывать