Досмотри до конца! ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! Как навсегда побороть страх! Мел Роббинс - Техника 5 секунд

Ожидаем всплеск банковских ограблений )

Не помню кто мне это сказал, но мне помогает.. Перед реальным стрессом, когда от возбуждения и страха меня бьёт мелкая дрожь, я сжимаю сильно кулаки, а потом немного расжимаю, стараюсь чтобы ногти при сжатии сильно сдавили на кожу.. Через секунды буквально мне легче и я могу трезво мыслить. Страх проходит.

Самолет падает и все в восторге

Да это в трансерфинге то же есть это работает !! Визуализировать конечный резульиат и получить эмоции удержать их как будто это проиошло!!!

Спасибо попробую❤

У меня Генерализованное Тревожное Расстройство и Панические Атаки. Принимаю антидепрессанты. Это поможет?

Хрен ты себя так просто обманешь, восторг и страх , это два разных слова и два разных состояния

В следующий раз, когда на вас нападёт акула, досчитайте до пяти и переходите в состояние восторга! Подумайте о том, как хорошо будет акуле, когда она пообедает вами и будет довольно переваривать вас, любуясь прекрасными видами кораллового рифа! 🎉

какой бред

прикольно

Если человек ничего не боится значит он долбаеп..Победить страх есть смелость..

Страх- это неизвестность... Перед тем, как прыгать с парашутом я испытывал страх. Когда прыгнул спросил себя заачем? Ведь спина до прыжка была целая а теперь перелом позвоночника. И так много примеров из моей жизни. Может страх это послание свыше. НЕ ДЕЛАЙ ЭТО?

А как избавиться от базофобии если даже постоянная ходьба не помогает и. Мучает

Я боюсь сороконожек так что я её решила убить я непопала она убежала я испугалась убежала😂 и палец от удара чуть несломала сама в шоке...

И вот ради этой херни 7000 человек ждут Вашего выступления? Господи...

Очередная блогерахинея!Страх неотъемлемая часть самосохранения!Когда рядом взрывается снаряд,восторга мало,только страх!И это правильно,потому что только страх помогает сохранить жизнь!Не надо путать страх и трусость!Страх помогает выжить,трусость наоборот!Не боится только дурак!Вот тут и есть развилка!Либо твой страх станет храбростью,либо трусостью!В первом случае ты выживешь,во втором сдохнешь!!!Восторгом тут и не пахнет!А эта свиристёлка никогда не испытывала страх,это паника,ничего более!Так что пусть эти речи засунет туда где негру темно!

Удали интернет

Было бы всё так просто и легко

Страх реальный и это все херня кто говорит что страха нету. Все эмоции реальны

Лютейшая ахинея. Особеенно оппозиция —"Я“ против (или за) моего мозга. Кто ты отдельно от своего мозга, а?

Полезно спасибо

Вся чуть видео - это когда тебе страшно,думай что тебе не страшно

Чушь собачья. Никогда ещё неокортекс не мог подавить лимбическую систему.

Дыбильная пиндоска, хотелось бы посмотреть на твой восторг когда бы ты седела в подвале с маленьким ребенком а на голову тебе бы падали бомбы.

Как перевести USDT с OKX кошелька на биржу?

Моя seed фраза: head isolate sound end kit industry choice festival limit stable dolphin derive

Не плохой фокус, напоминающий полёт с трамплина в момент падения.

Просто , умение обмануть свой мозг ...

В молодости совсем ,
не боялся летать , но в 2017 г , после 30 лет
без полетов , пришлось
лететь в Женеву . В течении 10 минут страх начал одолевать . Потом пришла мысль , а что
может случиться если
упадет самолет ? Умру -- ответ . Ну и что , разве это худшая из возможных вариантов смерти . Нет , далеко не худшая .
Все после этого страх моментально исчез .

Страх смерти - последнее что помнит большинство и первое, что проявляется при пробуждении сознания после рождения и сопровождает фоном до конца жизни и никуда вам её не деть, если специально не прорабатывать её. Дуже дякую

Панически боюсь летать. Но однажды оказался перед выбором: почти двое суток поездом с пересадками или 4 часа на самолёте. Я представил, что я далеко от дома, но мне понадобится всего несколько часов, чтобы оказаться на родной земле и я реально кайфовал. Посмотрел в ночь перед вылетом "пункт назначения", радостный запрыгнул в такси, мне даже доставляли позитивные эмоции тряска и маневры самолёта - как на аттракционе) Видимо это как раз и было успешное применение этой техники.

исли я думаю что мина сесть монстрь я должен радоваца о том что мина убють?

Очень боюсь летать, 😨

интересно что вы будете делать если вооруженный ножом маньяк начнет кромсать вашу плоть ? Откроете счет от одного до пяти ? Или в обратном порядке ?

Если я боюсь уходит от мужа мне нужно быть в восторге как то не понятно

Эта женщина не знает что такое реальный страх

Как мне не баяся монстрав😢

Мотивационнык ролики перестал выпускать Тарас.интересно почему

Ну да, просто тетенька хочет не слабо заработать используя людскую наивность. Страх это природный инстинкт и ничем его не заглушить. Точно так же, как и сон, прием пищи и тому подобное. Один способ это сделать, стать психопатом.

🔥

Работает

Бляха это работает

Очень большой страх водить машину 😢

Очень интересно, но ничего не понятно! Например хочу с друзьями выпить, а жена стоит со скалкой у двери, взял ключи подхожу к двери, смотрю на жену, сердце колотится, ладони потные, начинаю считать, как вы и сказали, что бы успокоится 5,4,3,2,а вот один сказать не успел, жена опередила и скалкой как даст одновременно, искры из глаз у меня, страх ушёл! И у меня два вопроса первый где я? А второй кто я?

Всем привет, я анемофоб (боюсь ветра) я буду это проверять завтра и скажу работает или нет. когда на улице ветер у меня начинается истерика, я начинаю бежать, и "плевать" на других людей, маму, подругу. Ситуация: на завтра и на послезавтра обещают ветер 15-20м/с и я бы не боялась бы завтра ветра, если бы не надо было бы никуда идти в понедельник. Поэтому я это проверю завтра/послезавтра, очень сильно надеюсь что сработает, потому что мне станет НАМНОГО легче жить.

👍

Мелл Роббинс фигни не скажет❤

Техника 5 секунд, а видео на 8 мин 😂 и как всегда "прежде чем раскрыть этот секрет поговорим о том, что такое страх"😂😂😂

Раньше я боялся высоты, а теперь нееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееет!