Haz Estas 7 Cosas Para PENSAR en POSITIVO y Mejorar el SUEÑO. No falla.

Muy bueno

Muchas gracias; Nuria. Duermo mucho mejor desde que sigo tus consejos. Sí me interesa que hables de cómo "parar" el pensamiento. Un abrazo.

Respiración profunda

Hola. Muy interesante el vídeo, enseña mucho para los que padecemos de ansiedad y pensamientos negativos constantes. Sí me gustaría ver el vídeo de las respiraciones, Gracias.

Muchísimas gracias Nuria fantástico tu vídeo voy a llévalo a la práctica y me interesa mucho todo lo relacionado con este tema, por si lo puedes ampliar en estos vídeo. ❤

Señora de donde podemos comprar el libro?Si lo hay en Amazon como puedo estar segura que no es falso y que es su libro?Gracias.

Respiración muchas gracias

Ejercicios para relajarse y para parar pensamientos

Que ejercicios de respiración puedo hacer y como hacerlos ?

Seria muy interesante un video de respiración y parada de pensamientos

Moltes gràcies Núria ❤

Gracias ❤

Me gustaria saber ejercicios sobre como aquietar la mente. Ya que cuando voy a dormir se me activa el pensamiento....😢😢😢

Gracias Nuria. Intentaré aquietar mi mente.
Empecé a leer tu libro, pero no en cama, siguiendo tus consejos
Un abrazo

Muchas gracias por el vídeo, me encantaría un vídeo sobre respiración y cómo parar la mente!

Muchas gracias Nuria .
Nos puedes hablar q hacemos cuando dormimos 3 horas y después no volvemos a dormir más??

Gracias, Nuria por tus consejos.
Algún ejercicio más de respiración!!!

Interesante

Gracias. Muy muy útil ❤️❤️

Dra nuria tiene usted correo electrónico le tengo q comentar un problema es personal aver si me podria ayudar gracias.

Si por favor sube esos vídeos

Me ayudan mucho todos los consejos que nos das y todo lo que nos enseñas, yo poco a poco lo voy implementando y me esta ayudando mucho...cierto que hay cosas que cuestan un poco más,pero ver los resultados es lo que más alienta .Muchas gracias

Doctora he empezado a escuchar sus videos, estoy tratando de poner en práctica sus consejos.

A mi me cuesta conciliar el sueño. Algunos días me duermo rápido, otras muy difícil ya casi al amanecer.