Schnelles HIIT für zuhause | 30 Minuten Cardio Training ohne Geräte.

Dein HIIT Workout für zuhause!

Du suchst nach einem effektiven Training zu Hause, willst einfach mal schwitzen, möchtest dich auspowern und das überflüssige Fett verbrennen? Gerade jetzt über die Feiertage ein gutes Workout zum Ausgleich genießen? Super! Du bist hier genau richtig.

Dieses 35-minütige Ganzkörper Cardio Training eignet sich hervorragend für zwischendurch und zu Hause. Ohne Geräte, mit dem eigenen Körpergewicht, an deine Grenzen.

Mit diesem Video verbesserst du deine Ausdauerleistungsfähigkeit, deine Beweglichkeit und verbrennst nebenbei noch ordentlich Kalorien.

Also, los geht's! Ich wünsche dir ganz viel Spaß und natürlich frohe Weihnachten.

Deine Franzi

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Deine Franzi

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