Online course 1 (2018) - lesson 9 "Всего 20 минут!"

Для этой последовательности вам даже не нужен будет коврик! Даже можно оставаться в обычной одежде! Даже на работе вы можете ее выполнить, размяться и продолжить творить уже на другом уровне - наполненными энергией, зарядом бодрости и в то же время более уравновешенно. Ведь работать мы будем с балансом! Вам точно понравится. А для спины очень щадящие и мягкие асаны. В общем - подойдет всем!

Всего в пакете курса (2018) было 10 йога уроков, 8 лайвов и 5 медитаций. Полностью все пакеты прошлого, настоящего и будущего ))) можно посмотреть и проработать, подписавшись на Патреон - https://www.patreon.com/TanyaPiven

Кто хочет присоединиться к занятиям онлайн - заходите сначала на телеграм канал: https://t.me/LivingYourLifewithTanyaPiven

Свою благодарность за бесплатный контент вы можете выразить, подписавшись на Патреоне на "одну чашку кофе" в месяц. Для меня это будет проявленной благодарностью, я ее действительно прочувствую. https://www.patreon.com/TanyaPiven/membership

Также подписывайтесь на все удобные вам ресурсы:
FB - https://www.facebook.com/tanya.piven.58
Insta – https://www.instagram.com/yoga.tanyapiven/
YouTube - https://youtube.com/@yogatanyapiven
Сайт – https://tanyapiven.com

Дисклеймер
Данный материал является демонстрационным, а не методическим. Это видео ни в коем случае не может заменить живого тренера, учителя или инструктора. Использование данного материала для самостоятельной практики возлагает полную ответственность на практикующего. Создатель этого видео не несет никакой ответственности ни перед кем за какие бы то ни было последствия, связанные с данным видео.

#yoga #yogapractice #yogalife #йога #ТаняПивень #йогакаждыйдень #yogaforeveryone #yogaforbeginners #easyyoga #легкаяйога #йогасюмором #ТатьянаПивень #йогадляновичков #практикайоги #йогазанятие #йогакласс #урокйоги #йогадома #хатхайога #онлайнйога #йогадляспины #йогакорректно #йогасобъяснениями #женскаяйога #йогадлявсех #йогазанятиедо30минут #йогаполчаса

Тэги:

#йога #йога_для_начинающих #утренняя_йога #йога_дома #женская_йога #хатха_йога #йога_утром #инь_йога #йога_для_спины #йога_для_всех #вечерняя_йога #домашняя_йога #йога_для_женщин #йога_для_всего_тела #йога_для_похудения #йога_класс #йога_урок #йога_фитнес #йога_для_новичков #йога_перед_сном #простая_йога #легкая_йога #йога_для_продвинутых #йога_с_Таней_Пивень #Татьяна_Пивень #йога_практика #йога_с_юмором #йога_терапия #йога_с_профессионалом #лучший_йога_тичер #йогини

Скачать видео