Ольга Крейнин. Тренер по фитнесу и здоровому образу жизни

Мамой троих детей быть очень радостно! Но непросто. Дел всегда невпроворот. А если еще и просыпаться в 5.30, чтобы затемно бежать на спортивную тренировку?  А потом тренировать других, проводить онлайн-консультации, готовиться к лекциям и готовить ужин - да непростой, а непременно полезный  и вкусный. Осваивать новые направления в диетологии и не только. Вести онлайн-клуб здорового образа жизни, помогая людям преодолевать стереотипы. И делиться рецептами блюд, за которые не придется ругать себя, становясь на весы.
"И как это все успевать?", - думала я, пока  Ольга Крейнин, тренер по фитнесу и здоровому питанию, рассказывала о себе и своем деле. Она выросла в Одессе - городе кулинарных удовольствий, в семье, где вкусная еда была культом. В детстве Ольгу не приняли в секцию художественной гимнастики, посчитав, что комплекция у девочки неспортивная. Спустя много лет она доказала сама себе, что, изменив отношение к собственному здоровью, можно менять и собственную внешность, и мир вокруг себя.
Угощайтесь "Лимонадом" с Ольгой Крейнин! У нее очаровательная улыбка :)

Скачать видео