#suaratirta : BAHAYA BEGADANG UNTUK KESEHATAN (PERTANYAAN NETIZEN)

dok kalo Liverpool main jam 2 pagi gimana dok ?

Fyp jam 1 malam😂

Gimana y dok y
Saya pagi kerja pulang sore
Malem kerja rm pulang jam 12 baru tidur dalam kerja pun mimpi kerja .

Sok saya pekerka di shif malam mulai jam 5 sore smp 5 pagi. Kemudian mulai tdr jam 6-7 bangun kr2 jam 2-3 apakah ini baik2 aja??❤makasih

MasyaAllah Alkhamdulillah, terima kasih ilmu nya dokter.

manfaat meditasi dari dokter bagi kesehatan tolong di bahas

gw gadang krena kesepian

Kalau kerjanya yang di sif gimana dok

Saya sudah 17 tahun ngalamin sedikit bermimpi...setahunnya mimpi paling banyak 3x dok...knapa ya

Kalau saya tidur malm jam 9 kalau waktu libur atau hari minggu saya tidur malam jam 10 bangunya sama setengah 6 pagi👍

Kalo kerja shift malem gmn

Kalo Aku Tidur Di Siang Hari Beraktivitas Di Malam Hari :)

Sengaja dok aku begadang biar cepet meninggal😢

Hidungmu sendiri

Dr Tirta Dr Top Dengan Jumlah Marah Marah Terbanyak

Kalo orang yang kerjanya shift malam bagaimana?

Trimakasih dokter atas penjelasan nya, nah sy mau tanya dokter sudah begadang gak pakai baju karena udara panas dan sumuk merokok lagi . Pertanyaan sy apakah ini tambah fatal dokter mohon penjelasan nya trima kasih, salam sehat.

Dok sy pecandu Komix bagai mana saya berhentinya klo setiap hari saya minum setiap hari 7tahun sudah sy minum Komix kadang suka 4 hari tidur trus bagai mana dok cara mengatasi Komix ini 🥹🥹🥹🥹🙏🙏🙏🙏

Mau tidur lu 7 jam dari pagi hari buat gantiin gadang tetep salah

Bang kalo tidur nya dekat hp bahaya ga si

Gw nonton di jam 2 pagi 🗿🗿

Nonton ini di jam 03.03 wib

Yg lgi begadang absen

Dok saya klo lari kenapa ngos2 an banget ya? Gabisa langsung lari lama gitu, apa belum terbiasa?

Ngantuk dok besok lagi belajarnya 😭

Gorengan enak dok

Kok ngeri yaw....

Dok, saya mau tanya. Ini kayanya hal ter aneh deh. Percaya ga dok, saya klo makan sebanyak apapun ga bisa ngerasa kenyang 😭

Ini ya alasan bapak ibu dirumah marah2 klo aku begadang

Dok bahas gangguan mental dong skali2

Dok ngga pernah punya rencana tour edukasi ke kota-kota gitu kah ? supaya masyarakat lebih memahami edukasi nya & juga bermanfaat bagi umkm sekitar juga 😁

dok, saya pekerja shift. masuk shift itu jam 23.30, jadi saya tidur dulu jam 19.00 sampai jam 22.30, nah ditengah shift sekitar jam 02.00 saya tidur lagi sampai jam 04.30. dari dua jam tidur itu apakah bisa masuk ke waktu buat recovery tubuh atau disaat pulang kerja kami tetep perlu istirahat tambahan lagi dok? dan disarankan jam berapa? makasih dok

Dulu saya pernah begadang berhari2 buat ngerjain tugas akhir sekolah. Meskipun saya ngantuk, saya paksakan untuk tetap mengerjakan. Sampai akhirnya saya sulit mengontrol tangan saya karena tiba2 gemetar dan bergerak sendiri 😭.

Terimakasih pak dokter

Kalau tidurnha diputus" bgimana dok?
Misal dari jam 12 malam - 4 pagi..
Sisa 3 jam nya di waktu senggang siangnya..
Apa bisa optimal?

dok bikin konten stroke dong sy butuh bgt

Pak dokter , apakah varikokel bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi banyak daun kelor mengingat daun kelor katanya tinggi kalsium.

Gimana kalau setiap tidur selalu mimpi dok? Padahal suasana sudah gelap, tetep ga bisa tidur nyenyak dan ketika bangun badan malah terasa capek badannya😢

Klo orangnya ingin shalat malam bagaimana dok?

terimakasi dr.tirta
atas pengetahuan, karena anda saya akan usahakan untuk tidak bergadang lagi.
sehat' untuk dr tirta

Bahaya PMO dokter ?

Itu kalu ilmu medis tapi jaman rasulullah ada yg ngga tidur

😅 aku selalu lewat tidur

Pantasan dadah ku sakit 3 hari sudah

Istirahat nya tidur atau gimana dok

nonton pas lagi begadang😂

Bang kalo sehari g tidur gimana

dok bikinin konten tentang tidur dalam tidur dok dan jelaskan penyebab nya apa

Prnh mata udh kebuka tp gk bisa gerak, crita sm temn dy bilang itu ketindihan makhluk halus, q percaya, stelh liht ni gk prcaya lg😂

Dok bikin konten tentang mitos kesehatan/sakit yang ada di masyarakat🙏

Sekalian saran olahraga selama pandemi baiknya gimana kalo di luar rumah(tempat umum)