3 упражнения чтобы стать увереннее в себе #уверенность#любовьксебе #женскаякрасота #желания

Еще 2 упражнения на уверенность в себе

2️⃣ Развивай свои сильные стороны

Что у тебя получается легко? Как будто "само собой"? Это и есть твоя супер-сила. Начни ценить это, гордиться тем, что умеешь делать легко то, что другим не всегда удается. Даже если это просто самые вкусные блинчики 😊

3️⃣ Создай свой «кодекс»

Это набор личных ценностей и принципов, которые важны именно для тебя.

Например: «Я говорю "нет" тому, что мне не нравится»
«Я не жду, что мои идеи, мнение и мысли всем понравятся»
«Я принимаю, что отличаюсь от других»

А потом старайся его соблюдать. Потому что составить не так сложно, а вот выбирать себя - это уже задачка посерьезнее.

Кстати, умение себя выбирать - один из "ингредиентов" молодости и красоты.

Ты еще успеваешь присоединиться к моему бесплатному интенсиву "Как в 48 выглядеть на 30"

Переходи в мой телеграмм канал https://t.me/solodkina_sv чтобы узнать, из каких 7 элементов складыватся молодость, красота и яркая жизнь, которую ты создашь себе так, как захочешь!

Скачать видео