Gebeliği aşırı ciddiye almaktan vazgeçmek, kaygılardan özgürleşmek. Nasıl?

Olumsuz düşünceler olumsuz duygulara dönüşür ve bu duygular da bedende gerginliğe yol açarak kaygı, endişe, korku gibi olumsuz duyguları daha da derinleştirir. Olumsuz düşüncelerimizin bizi ele geçirdiğinin farkına vardığımız ve bu düşünceleri yargılamadan ve direnç göstermeden kabullendiğimiz anda bu bilinç düzeyi bizi özgürleştirecek ilk adımdır.

Konular:
-çok fazla düşünmek
-sosyal medya ve internetten tüm bilgileri toplamaya çalışmak
-uykusuzluk
-beden ve yüz kaslarının gereksiz kasılması

Hamilelik Psikolojisi ve Ruhsal Stres (tüm videolar)
https://www.youtube.com/watch?v=o1S6lFCKiHs&list=PLiEDNrdgMfquNWnInk5gnxgquxsd0QDQB&index=1
Dr. Kağan Kocatepe için:
https://www.drkocatepe.com
-------
Ayrıntılar için:
http://www.gebelik.org

Jinekolojik bilgiler için:
https://www.jinekoloji.net

Not: Video içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Bu video kanalında sorularınıza yanıt verilememektedir.

Скачать видео