Тренировал Прыжок только Данками (рост 168)

Тренировал Прыжок только Данками (рост 168)

Anyllow

4 месяца назад

1,345 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

@forlema106
@forlema106 - 30.07.2024 17:43

красавчик уже становишся популярным

Ответить
@forlema106
@forlema106 - 30.07.2024 17:43

успехов тебе

Ответить
@Account234
@Account234 - 30.07.2024 17:58

Привет, слушай как думаешь у тех кто прыжок выше 50 инчей и они низкие ростом как T-DUB или еще ниже, они подхимичивают? Потому что в США в тренажерках могут запросто пойдоти и предложить "витаминчиков".

Ответить
@defgm7932
@defgm7932 - 30.07.2024 18:18

Привет, успехов тебе в данках, да и по жизни. Если не делать растяжку, сколько бы не поднимал в зале, прыгать нормально не будешь?

Ответить
@Artdunks
@Artdunks - 30.07.2024 19:05

А проще Андрюха потому что твоя напрыжка для левшей, а не правшей)

Ответить
@hddunks954
@hddunks954 - 30.07.2024 19:22

Лет 10 назад тебе говорил, что надо левой!!!

Ответить
@CoachMax12
@CoachMax12 - 30.07.2024 20:06

А смысл переходить на ниже кольцо, если 2.84 и так слишком низкое? Тебе надо повышать высоту, а не занижать. На 2.84 ты забиваешь одной и двумя руками. Поднимай прыжок и переходи на 2.90. И так стремись забить на стандарт. Это главная цель. Толку, если ты мельницу забьешь на 2.70, это совсем детское кольцо. Данк это забить на 3.05, все что ниже для меня не данк. А только путь к нему.

На счет левой руки. Чтобы было удобней придется менять ногу при напрыжке. Если ты прыгаешь левая-правая одинаково как и правая-левая, тогда есть смысл экспериментировать. Но если прыжок ниже чем основная привычная постановка ног, также не вижу смысла. Я бы забивал правой и двумя руками, повышая прыжок и технику. Лучше тренировать что то одно и довести до максимуму.

Ответить
@СаняРикошет
@СаняРикошет - 30.07.2024 20:45

Воооо видео, Сашка Рикошет тут как тут)))😅

Ответить
@СаняРикошет
@СаняРикошет - 30.07.2024 20:55

Я кстати не люблю молоко, непереносимость лактозы 🤷‍♀️

Ответить
@forlema106
@forlema106 - 30.07.2024 21:42

а кстати не мерил размах
рук?

Ответить
@ДенисЧеремисин-й4ъ
@ДенисЧеремисин-й4ъ - 30.07.2024 21:59

😁а вот и раскрыт твой секрет прогресса...это сгущенка.А так круто,видно пря прибовляешь.Буду ждать новый видосик.Спасибо👍

Ответить
@user-pc6wn2sw5y
@user-pc6wn2sw5y - 30.07.2024 23:32

Подпишусь

Ответить
@ruslanazimut692
@ruslanazimut692 - 31.07.2024 00:19

Молодец, так держать !

Ответить
@123zdas5
@123zdas5 - 31.07.2024 05:53

Может подрос уже? Когда последний раз измерял рост?

Ответить
@MaksimVoronkov-d5w
@MaksimVoronkov-d5w - 31.07.2024 11:37

Есть инстаграм крохи?

Ответить
@BBP77
@BBP77 - 31.07.2024 15:46

старайся увеличить скорость , у тебя слишком плавный вылет и старт, если научишься делать его быстрее то будешь еще лучше

Ответить
@orangevietnam5380
@orangevietnam5380 - 31.07.2024 17:03

На какое кольцо максимум можешь поставить?

Ответить
@QueTeer
@QueTeer - 02.08.2024 10:20

какой рост с рукой у тебя?

Ответить
@РашадРахманов-ш9у
@РашадРахманов-ш9у - 03.08.2024 12:30

Я не удивлюсь если он Крохе написал😅

Ответить
@Alex-uk1wz
@Alex-uk1wz - 08.08.2024 20:50

Ребят, везде уже пишу, подскажите:
Почему некоторые при выпрыгивании загинают ноги назад, а я при своем макс прыжке как свечка выпрямляюсь?

Пробовал ноги также заводить - прыжок ниже ещё выходит.

При том что силовые у меня норм - становая 200-210 сумо, классика 190, присед 140.

Может бицепс бедра надо убивать?

Ответить
@sashaplay1581
@sashaplay1581 - 09.08.2024 15:00

Бро у меня летом исполнилось 16 лет рост на данный момент 171
Это норма?
Активного скачка мне ждать в ближайший год?
Тоже играю в баскетбол🏀❤

Ответить
@ShadowCraft_44
@ShadowCraft_44 - 15.08.2024 12:50

Имба

Ответить
@BalbecTypoi-vk2bt
@BalbecTypoi-vk2bt - 14.10.2024 15:22

Вопрос легенде, какой твой прыжок? Сколько в см ты прыгаешь в высоту

Ответить