Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | ТРЕНИРОВКА ДОМА

Бро Привет! Сегодня будем качать грудные мышцы! Не нужно оправдываться, что нет доступа к залу — прокачаем грудь дома. Всё, что тебе нужно, это пол и вес твоего тела!

Один круг — 4 минуты. Сделай таких 3 круга с отдыхом 5 минут между ними, и твои грудные будут выглядеть не хуже, чем у парней из зала!



#ТренировкаДома #ТренировкаДома #ДомашняяТренировка #НакачатьГрудь #ФитнесДома #ГрудныеМышцы #ТренировкаГруди #HomeWorkout #ChestWorkout

Скачать видео