Trapping + grappling con sifu Peter Nguyen @ Bono Academy

Sifu Peter Nguyen, capo-istruttore della Legacy Jeet-kune-do, insegna nella nostra Accademia una tecnica di intrappolamento delle braccia (trapping) che si conclude con una leva articolare (grappling). Il maestro Peter Nguyen, con l'aiuto del nostro istruttore di JKD Giovanni Giardiello, esegue un attacco con la punta delle dita (biu-jee) che viene bloccato e quindi rimuove le barriere create con una tecnica d'intrappolamento (pak-sao e lop-sao). Grazie allla presa sul braccio sinistro esegue una proiezione (figure 4) che termina con una leva al polso (wrist-lock). Infine conclude scavalcando la testa, dopo averla colpita, con la gamba destra per applicare una leva a braccio teso (armbar).

La Bono Academy è stata fondata nel 1997 ed è presto diventata la "mecca" del JKD e della Difesa personale.
Ma dal 2015 è stata apliata per diventare anche leader negli Sport da combattimento. La sala Combat è di 400 mq, su un totale di 900 mq, con ring regolamentare, decine di sacchi e colpitori da Boxe e Thai-Boxe, un ring regolamentare da Boxe e Kick-Boxing, una gabbia per MMA e il tatami americano Dollamur n°1 al mondo per Grappling, Brazilian Jiu-jitsu e Wrestling.

Per chi fosse interessato alla pratica di Mixed Martial Arts (MMA), Brazilian Jiu-jitsu (BJJ), Submission Grappling (No Gi), Boxe, Kick-Boxing e Thai-Boxing:

http://www.bonoacademy.it

Scuola di Arti marziali & Sport da combattimento
Bono Academy - Complesso Aziendale Via Mazzini, 33
Sesto San Giovanni (Milano)
[email protected]
tel 02 26265246

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