@Aluhealth ЭТА ЗЕЛЕНЬ УЛУЧШИТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - #aluhealth полезные советы - новости здоровье - советы

@Aluhealth
Наш телеграм канал:
https://t.me/Aluhealth

ЭТА ЗЕЛЕНЬ УЛУЧШИТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

• УКРОП. Снижает уровень («плохого» холестерина) и улучшает здоровье сердца.

• КИНЗА. Помогает избавиться от тревоги и защищает от пищевых отравлений, убивая бактерии, в том числе сальмонеллу.

• ПЕТРУШКА. Примерно одна столовая ложка закрывает суточную потребность в веществе, необходимом для здоровья костей свертывания крови.

• РУККОЛА. Заботится о здоровье сердца, так как является источником магния и калия.

• ЛУК. Зеленый лук богат витаминами А, С, К, калием, кальцием, кремнием. Но больше всего в нем кобальта целых 70% дневной нормы в 100 граммах перьев.



Поиск:
полезные советы - здоровье - сон и здоровье - новости - советы - упражнение


Хештег:
#здоровье #аптека #советы #факты #рецепты #болезни #рекомендации #питание

Скачать видео