Как побороть зверский аппетит? Лайфхак #аппетит #еда #егорзазож #фитнес #shorts #питание #зож

У.меня серотонин вырабатывается,когда я съем чебурек

Сегодня поэкспериментировала со своими предпочтениями: хотелось к чаю сладкого,выбрала мармелад,120 руб.. 200 гр.,кажется, пока несла на кассу и пробивала, подумала,что за 120 руб я могу купить сейчас арбуз и получить больше пользы всей семьей, а потом еще представила,как я, такая вся подтянутая и похудевшая после летних активностей,почти избавившаяся от целлюлита, начну снова есть,сначала мармелад,потом еще чего-то, потом мои рецепторы начнут требовать разные здорово завуалированные химические гадости из этого ВкусВилл, начну набирать вес, и вместо того,чтобы быть королевой пляжа следующим летом,стану я отекшей и некрасивой теткой....в общем,не, нафиг эти мармеладки-печеньки.....

Мой мозг говорит ,,иди пей свою воду, а мне оставь печенюшек побольше,не жалей мне серотонина,,

Спасибо большое. Не проверял этот способ. Но рассказываете очень хорошо. Поэтому, с меня лайк и подписка.

Да лааадно... что с тобой? Егор? Что с мозгом твоим?

Молодец. Продолжай.

Попробуем!

Ну всё правильно! Именно мой мозг думает отдельно от меня....

Спасибо!!

Попробую Пасибо

Спасибо, интересная информация 🥰🥰🥰

Мой мозг так не думает, он чётко осознает - печенья было мало!

Мозг то можно обмануть, а желудок нет .

Автор вы не жили в Советском Союзе Общество чистых тарелочек никто не отменял привычка с детства борюсь как могу🤣🤣🤣🤣🤣

Мозг думает "Что за хрень на моей башке?"

Шоколадку часто запиваю большим количеством воды... Но теперь, зная как это работает, буду запивать и печеньки, особенно на ночь))

А когда мой мозг догадается , что после второго укуса печеньки и стакана воды он получит фигу, он мне знаете каких гормонов навыделяет?!

Не сработает. Нет.

Егор, прежде чем раздавать советы, приведите себя в порядок.

Чтобы не переедать надо майку
завязывать не на лбу , а на рту ,
герметичным кляпом !!!

Не верю 😏 я утром выпиваю 2 стакана воды а потом могу с чаем съесть пол батона с100 сыра🤔

Мозг не дурак,его не обманешь!🤯🤯🤯

👍👍👍♥️

Перестать быть зверем....🤷‍♀️

Навешал лапши. Что бы побороть зверский аппетит надо зверски поесть. Математика простейшая

не переедаем: берем жену или подругу и ведем ее в ресторан, потом будет у вас такой зверский секс и не только жена сделает умопомрачительный глубокий минет и потом сглотнет даже, вот вам и гармон радости. пробуйте

Это не про меня, есле уж откушу ,потом не остановишь🤣

Мне одна знакомая бабулька сказала:"Хочешь есть,пей воду."Это чтоб худеть.Но мне что то не помогает.Есть все равно хочу.

У меня не получится. Придется есть с закрытыми глазами. Мозг он может и думает, но глаза то видят, что я обманываю мозг.

Гормон радости 😂 уже выделяется, глядя на Егора, крутой парень 👦!!! 🤩🤩

Блин, все на обмане, уже себя и то надо дурить. 🤣

По моему это детские колготки на голове.

У тебя на тебете скальп сняли за разглашение сокральные тайн.

Мой мозг не обманешь...Если видит печенюшку,вода не полезет в таком объеме,только печенька.

Да наш ты дорогой Егорушка ))) да наш ты гормон радости ))) да наш ты обьемчик))) так и будет))) будем бороть аппетит))) будем думать ))))

каакооой жестокий обман ((

Мой мозг все равно понимает, что на Вашей голове верхняя и средняя часть детских колгот

Главное, в эти два укуса😊 случайно за пальцы себя зубами не тяпнуть )))))

Егорушка, зачем же ты бюстгалтер жены на голову одел ?

ОГРОМНОЕ СПАСИБО !!!

Я так делаю, глоток пива, а потом запиваю пивом)

Я сама себе говорю, стоп, и все

А зачем ..майку на голову😂😂❤

Если я перестану жрать печеньки,у меня от стресса повыпадают волосы и буду я ходить с майкой на голове

Кто тот,кто хочет обмануть мозг?😊

С пивом не работает 😂

Нет, попробовала. Мозг обмануть не смогла. Он мне сказал, что хочет ещё печенья.

Лучший способ похудеть - оставить деньги и телефон дома, сесть на автобус, отъехать на 10 остановок и потом обратно идти пешком до дома.
Пробуйте! 😎

Ну нет мой мозг хитрее меня 😂

Да конечно мой мозг не обманешь через 5 минут еще больше хочется есть