Обед по принципу метаболической тарелки.

Обед по принципу метаболической тарелки.
Самые простые и доступные ингредиенты.
Такой обед можно приготовить за 5 минут, пока жарится гамбургер.
Вес на тарелке 350 г
Калорийность 226.
Обед можно завершить сладкой точкой. Это может быть какой-либо фрукт, ягоды или напиток чай/кофе.

Ингредиенты
100 г гамбургер из индейки
100 г консервированной кукурузы
150 г салата (капуста, стебель сельдерея, кабачок, красный болгарский перец, морковь, масло оливковое, сок лимона, соль, перец)

Готовьте с удовольствием 🤗
Приятного аппетита ❤️

#метаболическаятарелка #низкокалорийныерецепты #низкокалорийно #lowcarb #яхудею

Скачать видео