80 часов без еды: осознанный лечебный отказ от пищи. Боль и воспаление? Большая Итальянская Волна!

молодец, !

Вы как будто пьяный, доктор Никита)

Как эту волну делать?

Кетоз на лицо! 😊👍🏼👍🏼👍🏼

Benvenuto in Italia, caro dottore Nichita.

Док, сам занимаюсь интервальным голоданием и очень давно. Но некжели ннт иных форм для регенерации органихма?

Ждем видео!)

Мне помогает просто есть помидоры 2-3 шт и мультивитамины. Мясо сало. Суставы не болят. Нагрузка бег/ходьба 12 тыс шагов в день ~10-12 км. При весе 90 кг. Обхват пуза 92см.

❤❤❤

док ты киборг, в Италии без еды, мороженного итальянского, пиццы, пасты.... я б не смог

Ну это уже с клизмами, я так понимаю? Сколько можно голодать без клизмы?

А,как правильно выходить из длительного голодания? Может кто то знает?Больше 72часов не голодала, хочу попробовать дольше,но не знаю ,как потом правильно выходить.

Я выхожу из волны !!! Спасибо большое за напоминание ❤❤❤❤98 часов 😊

У меня один вопрос нужно ли пить желчегонные? У меня желчь застеваеться) и я как будто желтеть начинаю. В этот раз голодаю с желчегонными.