Техника выполнения гимнастики для шеи — Доктор Александр Юрьевич Шишонин

Техника выполнения гимнастики для шеи — Доктор Александр Юрьевич Шишонин

MediaHelp

1 год назад

127,392 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

@НатальяАнохина-ь8ъ
@НатальяАнохина-ь8ъ - 04.10.2023 18:09

Прекрасная гимнастика! Эффективная. Собиралась помирать: не знаю уже какой по счёту ковид в лёгкой форме, осложнения на сосуды, к которым уже страшно возвращаться, голова шумела-звенела и соображала с трудом, туго и по минимуму, слабость запредельная, тошнота, эмоц. фон - хватит уже барахтаться - сдаюсь.
После комплекса упражнений, изучала технику выполнения каждого, ПРОШЛО ВСЁ!!! Только легкий звон в левой части головы остался - жить не мешает. Невероятно! Дай Бог здоровья доктору, Ивану и автору канала.

Ответить
@НатальяЧеревко-у4е
@НатальяЧеревко-у4е - 28.01.2024 18:11

Отличная гимнастика. Сколько подходов надо делать для каждого упражнения?

Ответить
@ИринаТом-ю9ъ
@ИринаТом-ю9ъ - 13.02.2024 02:33

Спасибо,Вам, доктор! Очень помогает ваш комплекс при моих мигренях. ❤

Ответить
@АннаТишина-ь4ы
@АннаТишина-ь4ы - 13.02.2024 07:02

Спасибо большое за такие подробные объяснения. Несмотря на наличие книг и их изучение, эти рекомендации бесценны. Сама гимнастика и она же с утренней зарядкой для меня стала образом жизни.

Ответить
@kaktotak2023
@kaktotak2023 - 22.02.2024 10:46

Ребята, спасибо большое- собрали короткие видюшки в один блок! Очень удобно, сенькаю! 👍😊😊😊

Ответить
@Dana98983
@Dana98983 - 02.03.2024 17:39

А если не помогает, значит причины чисто психосоматические?

Ответить
@НиколайСавреев
@НиколайСавреев - 25.03.2024 17:39

Здравствуйте! Интересует количество движений в каждом из упражнений. И как часто выполнять комплекс (в день, в неделю)?

Ответить
@ЖуляеваВалентина
@ЖуляеваВалентина - 04.04.2024 17:49

Ответить
@astrolog23
@astrolog23 - 22.04.2024 14:43

Огромное вам спасибо доктор Александр Юрьевич Шишонин !!!Вашу зарядку выполняла раньше,очень помогала,но ТО, какие Вы рекомендации дали в этом видео, 100% процентов усилит эффект от неё .Всем Вам благ))

Ответить
@Александр-в1о2н
@Александр-в1о2н - 18.05.2024 21:40

второй день делаю эту гимнастику начали болеть мышцы шеи,так и должно быть? или что то делаю не так?

Ответить
@ИринаГончарова-ш9о
@ИринаГончарова-ш9о - 31.05.2024 09:14

Благодарю за разъяснения! Делала всё неправильно! Сейчас исправлюсь! :)))

Ответить
@ЖанарСалиева-ч2в
@ЖанарСалиева-ч2в - 12.07.2024 16:01

Очень полезное видео, все тонкости и правильные выполнения упражнении изложены. Успехов вам, благодарю❤

Ответить
@ИринаСобченко-ы9о
@ИринаСобченко-ы9о - 20.07.2024 00:39

Можно ли такие делать эти упражнения при протрузиях и грыжах в шейном отделе?

Ответить
@СветланаКондратьева-ж3е
@СветланаКондратьева-ж3е - 29.08.2024 09:37

Большое спасибо, что показали: как правильно сделать упражнения

Ответить
@ЛюбовьСивкова-п5ю
@ЛюбовьСивкова-п5ю - 09.09.2024 18:57

Нет ют¹уба

Ответить
@ТатьянаБочарникова-с5ч
@ТатьянаБочарникова-с5ч - 13.09.2024 18:55

Впервые просмотрела и прослушала. Проблемы со слухом и шумом в ухе. Паника. Начну делать Вашу гимнастику. Отзыва замечательные. Верю. Удачи Вам в работе. Чувсвуется, Вам небезразличны люди. Спасибо

Ответить