Как правильно питаться во время беременности?

Реклама Нестле

А что делать если нет аппетита??

Про селен ничего не сказали

Может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды

Петрушка во время беременности противопоказана

Я все подряд,аппетит страшный

Спасибо за советы.Особого токсикоза нет.Надо беречь себя, бросать тяжёлую работу. И через полгода в декрет.

От.голоса.голова..и.ушиболит

Иногде хочеься арбуз, иногда фастфуд, в основном солёные огурцы и курт, апельсин мандаринов, к сладкому вообще не тянет

ниче кроме катрошки пюре не хочу и ее могу 😂🤦🏽‍♂️

Девочки кого нибудь от воды тошнило?

мясо не люблю

Мне повезло, у меня как такового токсикоза совсем не было, поэтому могла спокойно кушать, то, что и раньше. Но вот всё равно мне мой врач сказал, что во время беременности не получишь так много, как нужно витамины просто с питания, поэтому я ещё подключила фруттилар витамины для беременных, ведь в их составе фолиевая кислота, цинк, йод, и многое другое. А идут они в форме вкусных жевательных ягод.

Первый триместр, ниче не хочу кушать. Абсолютно.

Мне мяса тоже очень хотелось в беременность, и как узнала, что в положении, начала пить витамины для беременных фруттилар, тут и фолиевая, и цинк и йод, витамины группы В, витамин Д...

До беременности не очень относилась к мясу, а сейчас везде хочу мясо, тем более жареное, аж трясет. А холодильник тоже не могу открывать, при виде еды и запаха мутит, даже от запаха зелени(((((

Я

Мясо очень прям любила а щя🤮🤮🤮🤮🤢🤢🤢🤢🥴🤢🥴

Спасибо за интересное видео, было приятно посмотреть! Хочу написать про один незаменимый продукт во время беременности - это ВОДА активная и энергонасыщенная – первое условие благополучного течения беременности и здоровья будущего ребенка, ведь организм человека, а особенно маленького на 90% состоит из воды. В результате использование этой воды улучшается кровоснабжение, выведение шлаков, удаление продуктов жизнедеятельности клеток. Вода имеет особое значение для сбалансированной работы клеток организма. Клетки «живут» в водной среде – межклеточном пространстве. Из этой среды доставляются клеткам питательные вещества и в нее отводятся продукты выделения. В результате в клетке вырабатывается энергия, и эффективность этого процесса зависит от наличия воды в нужном количестве. При нехватке воды количество вырабатываемой энергии снижается в два раза, нарушается вывод вредных веществ. Среда обитания клетки засоляется, закисает, образуются застойные зоны. Поэтому обязательно пейте хорошую воду, это залог здоровья ребенка. На рынке представлена масса разной воды, обязательно читайте этикетку. Вода должна быть артезианской, из источника, находящегося в экологически благоприятном районе, иметь хороший минеральный состав, быть активной. Я могу порекомендовать только несколько марок, обнаруженных мною после тотального мониторинга рынка, это словенская вода Svetla, активированная фуллеренами и наша российская структурированная Биовита. Они обладают всеми необходимыми параметрами. Не забывайте, что при употреблении не качественной воды во время беременности ситуация усугубляется, ведь организму женщины приходится работать за двоих, насыщать водой и минералами два организма. В результате недостатка воды создаются условия для развития самых разных патологий, нарушается нормальное течение беременности, страдает организм ребенка. Таким образом, могу сделать следующие выводы – вода основа нашего организма и организму не всё равно какой будет эта основа. Всем крепкого здоровья, спасибо, что прочитали!

Не могу кушать что я хочу кишечник болить , я в диете😢

У меня не на что не тянеть все время рвота

а я гозированную воду пью.обычную....гозированную воду..."badamlı" 😌прям ТЯНЕТ...

Не могу ничего есть, просто не хочу, только чай с лимоном хочется и все ( боюсь что ему там витаминов не хватит

Я хотела арбуз и узьюм 😊

Moloko nenaviju s detstva,no p'yu inoooooooogda, atak yayso,sir itd itp kushayu...

В 1 триместр тошнит так, что все эти продукты, простите, просятся назад.

Я хочу есть много мясо

Первый месяц ела как танк все подряд. Особенно хотелось яиц варёных и иогуртов с хлебом. А сейчас от всего воротит, ем через силу. Холодильник открыть не возможно, кажется что там так ужасно пахнёт и сразу тошнит 😢

Можно ли имбирный чай беременным?

Я вообще мясу не ем аппетита нет

Так витамины специально и пьём там все что надо уже включено

Рассказываю про свои хотелки во время беременности. Переходите на мой канал! Много интересного.

Меня до пустим на все тошнит

А если я не могу есть то что полезно

А я постоянно ем фисташки,когда изжога мучает

Здраствуйте я мне очень хочеться белая земля и я кушаю нечего не будеть?

Мне суп заходит отлично, рисовый или с кус куса. Я в суп режу разные овощи- лук, перец красный, желтый, зеленый, броколли... все что полезное... зелень, морковка. От супа идеальное ощущение. Рыба и море продукты отвергает организм , при чем всеми возможными способами)

у меня тоже страшенный токсикоз,ничего не лезет,постоянно тошнит,как тут питаться,я за 9 недель 3 кг сбросила😥

Я вообще не пью витамины

Я не знала что я беременна я очень много курила в день пачку. Как только узнала бросила. Но до четырёх недель беременности я курила. Подскажите насколько мое курение уже повредила моему ребёнку????

У меня на всю еду токсикоз , обожала всю жизнь мясо , сейчас тошнит 🤮Полюбила овощи и салаты

А у меня 15 недель беременности я ем только фрукты и овощи которые полезны во время беременности а витамины которые назначает мой врач гениколог я витамины не покупаю

Вранйо

Очень громкая музыка на втором плане

А я томатный сок пью)))постоянно...6неделек

Спасибо 😋👍😊

Подскажите пожалуйста можно во время беременности пить квас

Ой я жру как ..слон😂и тошнит..дурнота..но жру😂😂😂и от фольки тошнит..решила заменить ее продуктами содержащими ее.