Это ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ, детка!

Упражнение для груди. Этот вариант жима штанги лежа гораздо лучше чем жим на горизонтальной скамье, потому что больше работают грудные мышцы (в целом). Это одно из основных упражнений для накачки груди в бодибилдинге. Внимательно изучите правильную технику выполнения.

Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)

Тэги:

#упражнение_для_груди #для_тренировки_грудных #как_накачать_грудь #техника_жима_штанги_лежа #правильный_жим #жим_штанги_под_углом #как_накачать_мышцы #как_набрать_мышечную_массу #бодибилдинг #культуризм #Денис_Борисов #Детка

Скачать видео