4. ГэньБу «Шаг-подшаг» | Синъицюань

Синъицюань 形意拳 «Кулак Формы и Воли»
Синицюань - один из трёх "внутренних" стилей ушу.
Синъицюань — это стиль боевого искусства, основанный на том, что внешнюю форму "Син" наполняет волевое усилие "И"
Основу Синицюань составляют:
• Позиция СаньТиШи
• Шаг Синицюань
• 5 ударов Синицюань
Изучить основы Синицюань вы сможете по этому видеокурсу.


▶️ ВидеоШкола Цигун: https://TriDao.ru/
▶️ Уроки Цигун для начинающих: https://TriDao.ru/school/practice/
▶️ Здоровый Позвоночник: https://TriDao.ru/school/vertebro/


#ТриДао #ТрансПсихоСинтез #ЦигунТриДао
#Цигун #Йога #ДыханиеЦигун #ДыханиеЙога
#Ушу #Кунгфу #Тайцзицюань
#Багуачжан #Синъицюань #Синицюань
#ЗдоровыйПозвоночник #остеохондроз

Тэги:

#психология #психика #сознание #психотерапия #психология_развития #хороший_психолог #уроки_психологии #медитация #осознанность #майндфулнес #майндфулнесс #релаксация #релакс #relax #цигун #уроки_цигун #цигун_для_начинающих #цигун_видео #ци #энергия_ци #правильно_дыхание #дыхательная_гимнастика #упражнения_дыхания_дао #дзен #дзэн #буддизм #тантра #ушу #кунгфу #шаолинь #йога #уроки_йоги #йога_для_начинающих #кундалини_йога #хатха-йога #раджа-йога #йога_видео #прана #пранаяма #асаны #гуру #кундалини

Скачать видео