Стресс: хороший, плохой, злой // Лекция Евгении Тимоновой

Умная ,шикарная женщина👍
И приведу пример из каментов кому то раньему видио- "Мама ,я влюбился..."

Стресс и тревожность приводят к тому, что любая проблема кажется нам более серьёзной, чем она есть на самом деле, и изматывает нас физически, но стоит нам устранить налёт тревожности с помощью осознанности, как проблемы уменьшаются, а наши физические силы возрастают.

Жкння всегда молодец🤗

Боже, ничего более полезного, чем эта лекция, я, кажется, не встречала!

Когда мы чувствуем себя подавленными, наши тревоги и беспокойства усиливаются.
Чем сильнее мы нервничаем, тем хуже себя чувствуем.
Наши тревоги приводят к стрессу, углубляя тревожащие нас проблемы и мешая выбраться из порочного круга.

Спасибо, вы меня просветлили!

Мы не животные

Нет не согласна, бушмены и прочие коренные народы могут быть счастливыми ровно до той поры, пока существует предсказуемая природная среда, которая их кормит, но в той степени, чтобы не было локального перенаселения. Если бушменам завалить саванну пластиком, а индейцам вырубить лес, или дать больше еды, но ненадолго, чтобы родилось количество детей, которое среда не в состоянии прокормить, все резко станут несчастными. А неприкасаемым в Индии совсем не ок живётся, почитайте "Бог мелочей", например.

Ещё до конца не дослушал, но понял, моя супруга, вечный суперженщина. 🙂🙂
Спасибо за лекцию.. буду поглощать информацию дальше ...🙂

стресс в любом случае плохо, каким бы он ни был и на каком фоне, особенно в свете последних событий, очень советую в качестве нормализации своего состояния иметь ввиду магний , прием магния хотя бы месяц приведет к снижению уровня стресса уже проверено лично на себе, однозначно для этих целей рекомендую магний хелат, эвалар делает, продается в любой аптеке

Осилил, дослушал 💪🙂
Жуть, как понравилось. Способ подачи, голос. Затронуто несколько тем... В школах нужны такие учителя , с такой подачей, такого материала..
👏👏👍

Помоги им в те секунды....

Всегда полезно знать, что с тобой происходит.
Лекция начинается: "Кто считает, что стресса в его жизни слишком много?"
Ох.

Стресс может возникать по самым разным причинам. Наша жизнь - суета сует. В самом надёжном источнике ( в Библии ) написано:" Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжёлого труда и погони за ветром". Правильное отношение к работе и деньгам:" Изобилие богатого не даёт ему уснуть". Хорошо бы не забывать про активный отдых. А ещё бы размышлять о творениях Создателя. Это радует сердце и положительно влияет на здоровье. Ведь написано:" Радостное сердце - хорошее лекарство, а уныние лишает сил".

За коучинг - спасибо большое)

Увлажаемая, вы сказали стес это реакция на все новое???? Я пробую новое блюдо или массаж , мне нравится, где тут стрес??? Почему нет тахикардии и потных ладоней??)))

Евгения, у вас хорошая харизма, но сбивчивость ваша, перескакивание с темы на тему мешает воспринимать лекцию, трудно слушать. Но в принципе было интересно.

дилетантство, хвастовство и реклама туров

Преступления совершаются, как правило, в состоянии глубокого дистресса.
Для многих это худший день в жизни.

🤔

Обожаю ваши лекции Женечка Тимонова ♥

👋😘🤩🥰💘💖💞❣️💕💗💓🤓👏👍

Лекция безумно интересная и до фига много объясняет по жизни!!
Но смотреть её просто невозможно - картинка отстаёт от звука на добрых полторы секунды и это очень раздражает.
Нашла выход - поставила картинкой в картинке и слушала, пока работала над механическими задачами.

Евгения, Вы гениальный лектор. ✨ Открыла Вас для себя совсем недавно. Не могу оторваться... Слушаю с невероятным удовольствием и интересом. Спасибо ❤️

Thanks!

Чисто пришла похвастаться своим дорогим путешествием, риелтором никто не спрашивал
Можно привести любой пример про стресс, но она использует именно статусное событие - дорогое путешествие, чистое хвастовство

ну хоть кто-то говорит о пользе стресса

Боже, сколько полезных советов, и главное объяснений как это работает! Спасибище!!

звук с картинкой рассинхрон со временем бесит

Женя, до чего ж Вы талантливая!❤ я - врач. О стрессе и дистрессе знаю много и имею практический опыт работы с ними. Гребаный, пресловутый, натеревший оскомину ковид - это банальный острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС), который до 2020 года не был известен только дебилам… Но это лишнее. А лекция Ваша - бриллиант! Супер!

Прекрасно.

👋👋👋

Я понимаю куда Вы клоните. Но разве 27 лет сопоставимая норма?

Шикарно. Абсолютно уверен, ищи я такие знания целенаправленно, никогда бы не нашел. Только благодаря подписке Всё как у зверей смог услышать такое.

Спасибо!

Очень интересно, спасибо большое 🌿

Лайк!

Не могу найти название книги упомянутое в лекции. Может кто-то отметил для себя?

Спасибо за лекцию) пришел в голову ещё вариант борьбы со стрессом - игры, в которых ты все контролируешь и все достаточно предсказуемо, но и в меру интересно

Страшен "пассивный" стресс. Когда в душе переживаешь сильно, за кредиты, здоровье, работу. Выгораешь((( И по ночам просыпаешься, а сердце стучит и вся в поту(

Почему раньше я не встречала эти лекции? Хочу все посмотреть)). Ставлю лайк автоматически, как Максиму Кацу и Екатерине Шульман. Спасибо. Безумно интересно!

И мне ещё нравится как Женечка одевается. Функционально, удобно, стильно, оригинально. У Жени есть стилист?

Что за чушь про дирижёров. Средняя продолжительность жизни дирижёра мужского пола 71 год

Уровень стресса зависит от возраста и количества его полученного в разный период жизни

Какой отличный лектор!

Еще один вариант быть где-то первым в иерархии - создать клан в онлайн-игре XD

баба как баба ни чего особенного

А я всем своим подчинённым ссылку на это видео сбросил. Увлеклись, обсуждать стали, присмирели!😊
Теперь думаю: "своим начальникам ссылку сбросить или пусть природа возьмёт свое?"😢
Спикеру и коллективу видеографов огромное спасибо за такую классную работу!

Новый более изощренный прект Чапмен