39 Alimentos Para DESINCHAR a Barriga Rápido (Sem Gases!)

Gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏. Estou vivendo de verdade depois que aprendi a comer alimentos de verdade há 6 anos atrás. Desinchei 14 kg e 10 cm de cintura. Hoje com 51 anos vivo com mais liberdade e distribuo auto-estima elevada. Todos querem saber e eu conto que este canal é a minha fonte de inspiração. 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

Gratidão Rodrigo pelos seus vídeos ❤

Ultimamente eu ando muito com a barriga inchada e eu tenho certeza que é inchada porque eu sinto sabe eu sou toda magrinha e só a barriga grande mas eu não sinto que é gorda eu sinto como se fosse inchada eu queria mesmo saber

FALE SOBRE VINHO

Boa noite Com certeza essa alimentação é muito boa Sem gazes ,bem alimentada ,sem compulsão e com bastante energia É impressionante ,como faz bem !Obrigada Rodrigo

Muito bom Rodrigo. Por favor tenham cuidado com a carambola que detona os rins. No mais... tranquilo. Gratidão 🙏

Olá Rodrigo.
É um vídeo antigo mas, você sugeriu 39 alimentos neste vídeo?

Frutas
Kiwi
Limão
Tangerina
Laranja
Papaya
Morango
Banana da terra
Melão
Maracujá
Pitaya
Tamarindo
Banana
Uva
azeitona
Carambola
Mirtilos
Abacaxi

Meu colesterol e genético

Estou precisando comer mais proteína para abaixar o colesterol

Muito boa dica gosto muito de alimentação saudável

A goiaba é uma delícia 😋 mas pra mim que já tenho problemas no intestino me faz muito mal

Ótimo vídeo parabéns só por em prática 🙌🎉

Tudo isso pra vender livro.
Canseira.

Adoro seus videos, espacialmente por causa de você promover o consumo de produtos de origem animal. Nada de tendência da moda, só a verdade sem balelas como vc diz. Parabens ❤

Por que não castanhas?

Couve flor pode ??

Chuchu pode ??

Frutas : kiwi limão tangerina limão papaya abacaxi uva melão laranja maracujá azeitona tamarindo

Legumes : pimentão cenoura tomate abobrinha batata abóbora arroz pepino café chá preto chá branco

Lacticínios: leite sem lactose. Queijo envelhecido é melhor por causa da lactose

(Algumas tem mais no vídeo )

❤

Sempre ouvi dizer que se deveria fugir de queijos amarelos. O queijo Minas padrão entra no quesito queijo envelhecido? Abraço

Amo seus vídeos, aprendendo sempre, obrigada Rodrigo. Mudei completamente minha vida com seus ensinamentos, hoje com 22kg a menos, mudei completamente minha alimentação e estilo de vida .....e muito feliz com esta mudança, infelizmente muitas pessoas não nos entendem e aceitam, pois estão viciadas com está alimentação da Fábrica do Eder.....mas vida que segue no propósito de estar bem comigo mesma.
Muito obrigada, continue com este trabalho maravilhoso, Deus abençoe.

Tenho problema com banana, tanto a prata quanto d'água, me dá muitos gases, fico com o abdômen dilatado e rígido por dias, e pior de tudo é que os gases ficam retidos, fico com muitas dores, inclusive na lombar, que me deixa com a mobilidade reduzida.

Oi Rodrigo !!
Bom dia !!
Tenho uma barriga sem noção aff, sou intolerante a lactose e não sei combinar os alimentos.
Me ajuda Rodrigo.🙏

Estou usando ozempic há 4 meses para perder peso. Estou há 2 meses tendo problemas terríveis de intestino preso. Alguma sugestão?

O meu caso é o contrário,sinto a barriga borbulhar o dia inteiro mais os cases não saem n sei oq fazer

Oi Rodrigo boa tarde. Conhecendo você agora, tenho varias problemas alimentares látex com algumas frutas, glúten, alguns derivados de lactose, e por último estou com uma dieta alergênico para urticárias pois meu corpo começou a inchar tanto ao contato com alguns alimentos quanto no consumo. Já fui em vários especialista psicólogo, psiquiatra, nutricionistas etc. por último agora devido a essas urticária pruridos na pele irei a um homeopata, nutrólogo.

Se como frutas ou folhas tenho problemas intestinais seríssimos como diarréias.

Sinto com a dieta alergênico melhorou muito, somente preocupada com o desequilíbrio hormonal e vitaminas;

Estou amando seus vídeos❤❤❤

As Uvas, que estão na lista, geram em mim muitos gases. E olha que eu gosto muito de uvas quando são bem doces. 🍇 🙂

Eu n posso comer brócolis, viro uma bomba se gases

Faz um ano que não sei o que é mais "esquecer que tem intestino". Ano passado fiquei muito doente e fui diagnosticado como síndrome do intestino irritável.

🦧🤔👍👏
Explicou o professor
Mas, faz um vídeo vídeo sobre combinar os alimentos para não produzir gases.
Responde aí professor 🦧🤔👍👏😁

Top

Tenho muuuuito problemas com gases será o queijo mussarela ,como bastante devido fazer dieta lowcarb ..

Muito boa suas explicações. Aprendo bastante.
Como faço pra sair do platô? Entrei no platô em 3 semanas apenas de reeducação alimentar, estou empacada no 69kg. Perdi 3kg, mas preciso perder ainda uns 12kg.

Não existe leite sem lactose e sim leite com lactase!

A carne vermelha, me dá gases e prende o meu intestino!

O único que faz mal é o pimentão

Muito bom

Obrigada!!!

🙏🏻 💓 Obrigada 🧚‍♀️

Eu pesava 136 quilos hoje com as suas dicas estou pesando 118 comendo comida forte menos arroz e feijão

Vejo falando que a mexerica não faz parte da dieta low carb mas afinal eu posso come-lo ou não a tarde?

Obrigado grande mestre! Muito bom seus vídeos!

Eu amo arroz batata doce bata inglesa beringela

UAI ARROZZZZZ DIZ QUE E IGUAL PÃO .

Parabéns seu canal gostei muito dica

Nunca jantamos e lanche pizza também não comemos

Bom dia eu minha esposa estamos dieta