WORKOUT 15 - FLASH PROJECT

❤🙏🏻

15/21🎉

2x......

Gente tô numa suadeira , primeiro fiz o cardio de 20 min da Olena e logo depois vim fazer os glúteos. Muito bom , da um gás .

Obrigada Olena! Por me provar que é possível ter um corpo fitness treinando em casa e em poucos minutos. Amo-te sua linda, abençoada, amada. Missão é fazer todos os teus projectos 😊

Amei ❤

Cada treino melhor que o outro. Gratidao Olena

Treino maravilhoso para eu qie estou chegando tarde top nota 1000000

Você sempre nos surpreendendo

maravilhosooooo como sempree, e os resultados vem obrigadaaaa minha linda❤❤

15/21 💪🏼🥵✅

❤

11/03/25> Voltando hoje, fiz uma viagem e não estava treinando 🥲

Melhor treino super amei ❤️

Querida Olena posta vidios na academia por favor obrigada beijinhos ❤

❤

QUE MULHER

❤❤❤❤❤

Concluído ✔️

❤cada treino mds maravilhoso 💞

Fazendo esse treino de novo, 4 series com caneleira de 4 kg 🥵🫠

Ufa terminei, muito bom, valeu olena

Maravilhosa 😍 grata

❤❤❤❤

mona 1 minuto de video e não da não, treino super pesado pra iniciante, nunca fiz exercício físico mas queria começar

Meu Deus, Olena fiz 30 minutos 15 e 15 matador moidaaa e suada misericórdia mortinha Jesus , Glúteos tremendo muito feliz depois dos treinos parabéns! Olena maravilhosa vc , e demais 👏👏👏👏👏👏💋💋💓💓💓💓💓💓💓💓💓

Concluído

15/ 21 concluído 🎉

Maravilhosaa

Topppo

Amandooo os treinos ❤😘

❤❤❤

Vim dizer que estou morrendo ,mas passo bem 😭🤣

maravilhosa , mil likes daria ❤️🥰❤️🥰❤️🥰

❤❤❤

Feito 🎉

Muito bom, com caneleira pega muitooo

❤😢

Eu tô amando ❤🎉

Nossa esse eu sei

Matadorrrrrrrr ❤

Muito bom 👍 ❤

Que bom

Concluído 💪🏼🥵🎉

eu amooooo esse treino, que bommm❤❤🔥🔥🔥🍑🍑🍑

Deus abençoe!!💗

❤❤❤❤❤

5/6 feito com sucesso ❤

Treino perfeito, rápido e eficaz !🍑👏❤

Treino de hoje concluído ✅ Obrigado Olena💜