Schluss mit GRÜBELN: Wege aus der ANGSTSPIRALE bei chronischem SCHMERZ

Bandscheibenvorfälle, neurologische Erkrankungen, Instabilität der Halswirbelsäule oder chronische Schmerzen: Die Liste der möglichen Erkrankungen ist lang.
Dieses Video ist für euch Grübelnde da draußen.
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0:00 - 2:00 Darum macht Grübeln krank
2:00 - 4:25 Lösungsorientierung
4:25 - 8:55 Achtsamkeit
8:55 - 11:55 Traditionell Chinesische Medizin
11:55 - 12:29 Ablenkung
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Disclaimer:
Meine Videos erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.

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