Легкий массаж икроножных мышц

Важно понимать, что массаж икроножной мышцы необходим не только для улучшения восстановления ее работоспособности, но также и для стимулирования берцовой вены.
Эта вена похожа на ваше «второе сердце», которая стимулируется естественным образом, когда мы много ходим пешком или бегаем на передней части стопы, помогая вене перекачивать кровь.

Скачать видео