Важно понимать, что массаж икроножной мышцы необходим не только для улучшения восстановления ее работоспособности, но также и для стимулирования берцовой вены.
Эта вена похожа на ваше «второе сердце», которая стимулируется естественным образом, когда мы много ходим пешком или бегаем на передней части стопы, помогая вене перекачивать кровь.