ЭТО ОМОЛОДИТ ТЕБЯ НА 10 ЛЕТ! Всего 5 МИНУТ В ДЕНЬ! ЯПОНСКИЙ метод ! Как снизить ХОЛЕСТЕРИН

А у меня не слышно почему то

Благодарю Вас, Людмила.

Спасибо, обязательно попробую! Те же проблемы с холестерином, да еще бляшки, и тоже не хочу прописанные статины. Ваши упражнения тренируют область тела, где расположена печень, которая очень ответствена за наличие холестерина в крови, поэтому , думаю, что и мне помогут эти упражнения. Через месяц проверю свой холестерин. Удачи во всем, Людмила!

Спасибо большое за ваши упражнения и советы❤🎉

Привет Люда. Упражнения отличные, дались мне легко, несмотря на проблемы с коленом. Спасибо.👍

Людмила доброе утро а есть у вас какие нибудь упражнения для улучшения работы кишечника

Благодарю за мотивацию. Будьте здоровы и счастливы

Очень понравилось Спасибо!

Люда, благодарю!

Людмила Вы прелесть

Привет Людочка. Я уже сделала упражнения! Очень понравились,но равновесия нет ,буду тренироваться!

Недавно попала на ваш канал. И уже использую ваши упражнения. Людмила, вы производите вречатление доброжелательного и спокойного человека, поэтому очень приятно смотреть ваши видео.

Какая длинная вводная часть и очень много лишних разговоров

Людочка ты большая умничка !
Здоровья и удачи тебе солнышко !👍🥰♥️

Добрый вечер Людмила 🌹. Мне конечно очень понравилось упражнение. Да я достаю кончики пальцев до пола не сгибая ног. Мы не давно купили массажный коврик Акупунктурный. Нирвана. У него такие белые круглежки с шипами. Вот на пример. Ложится на спину прям на шипы. И лежать минут 15 20. И ещё на ступить ногами. Стоять стоя. Не спеша аккуратно. Мне очень понравилось. Рука пальцы после ожога больше не болит. Людмила 💝 желаю Вам и Вашей семье здоровья удачи Вам. 🥰❤💐🌹🌹🌹🌹🌹

Спасибо большое за эти новые упражнения но пока у меня не все получается

Людмила, подскажите пожалуйста, эти упражнения лучше делать утром, или вечером?

✋️👍💥💯🙏😍

Браво, Людмила!

Благодарю вас ❤!

Благодарю Людмила за полезные советы, поддержку и рекомендации для нашего здоровья!!! Счастья, здоровья, мира и добра Вам!!! ❤❤❤

Благодарю Вас Людмила за упражнения, делаю по утрам переодически и очень довольна, живот уменьшается, талия вырисовывается!!! Замечательные упражнения для возрастного ценза, мне 61 год, стараюсь поддерживать себя и этот метод новый, буду тоже пробовать! С Уважением!!! Любим Вас!!! 🤗❤❤❤