Помогает ли беспокойство? Часть 2 #беспокойство #психолог #кпт

Заходите на мой канал и смотрите кучу полезного контента по психологии и оказания самопомощи 🔥

🤩 Больше полезной информации в сетях:
👏 Инстаграм: https://www.instagram.com/zherdev.arkady/
🤙 Телеграмм: https://t.me/zherdevarkady

#Shorts #психолог #психотерапия #психологическиетехники #жердев
===================================
Плейлисты по категориям:

🐭 Мышечная релаксация: https://clck.ru/32S3bL
🐶 Улучшение настроения: https://clck.ru/32S3d8
🐼 Поддержка при депрессии: https://clck.ru/32S3e3
🐰 Преодоление страхов: https://clck.ru/32S3fE
🐯 Управление стрессом: https://clck.ru/32S3hF
🦧 Принятие решения: https://clck.ru/32S3iC
🐔 Контроль гнева: https://clck.ru/32S3ij
🐨 Улучшение сна: https://clck.ru/32S3jg
🦄 Техники визуализации: https://clck.ru/32S3kQ
🦚 7 правил беспокойства: https://clck.ru/32WBQy
🐸 Работа с эмоциями: https://clck.ru/32WBRx
🦋 Устранение ненужного беспокойства: https://clck.ru/32WBSV
🐳 Дыхательные техники: https://clck.ru/32WBT5
🐡 Виды неврозов: https://clck.ru/32XSrG
🦉 Полезные факты :https://clck.ru/32aQsF
🐹 Защита от тревоги: https://clck.ru/32aQub
🐿️ Мысли невротика: https://clck.ru/32ayRf
💩 АНТИСОВЕТЫ: https://clck.ru/32WBTS

Тэги:

#психология #психолог #ментальное_здоровье #отношения #куб #самооценка #психология_отношений #психотерапия #депрессия #низкая_самооценка #советы_психолога #измены #невроз #кпт #как_лечить_невроз #мужская_психология #психология_женщины #женская_психология #когнитивная_терапия #определить_самооценку #самоанализ #помощь_психолога #семейный_психолог #как_выбрать_психолога #психологи #психология_коммуникаций #критическое_мышление #психотерапевт #5_советов_психолога #семейная_психология #эмоции

Скачать видео