Nefes Egzersizleri Stres Yönetimi

STRESTEN UZAKLAŞTIRAN VE SAKİNLEŞTİREN NEFES EGZERSİZLERİ | Ece Vahapoğlu 04:00
STRESTEN UZAKLAŞTIRAN VE SAKİNLEŞTİREN NEFES EGZERSİZLERİ | Ece Vahapoğlu Ece Vahapoğlu 81,972 2 года назад
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi 07:33
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar 37,498 3 месяца назад
Stres ve Anksiyete İçin 5 Dakikalık Nefes Çalışması 30 Gün Dene | Nadi Shodana 05:33
Stres ve Anksiyete İçin 5 Dakikalık Nefes Çalışması 30 Gün Dene | Nadi Shodana Elvin ile Yoga 279,805 3 года назад
4-7-8 NEFES TEKNİĞİ (- 12 DEFA -) Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri Meditasyon 05:34
4-7-8 NEFES TEKNİĞİ (- 12 DEFA -) Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri Meditasyon Dr. Bahadır Geniş 50,554 1 год назад
En Faydalı Derin Nefes Egzersizi Nasıl Yapılır? 05:28
En Faydalı Derin Nefes Egzersizi Nasıl Yapılır? Doç. Dr. Muhammed Keskin 132,304 2 года назад
STRESLE BAŞA ÇIKMA YOLLARI - SUFİ NEFESİ İLE STRES YÖNETİMİ 11:51
STRESLE BAŞA ÇIKMA YOLLARI - SUFİ NEFESİ İLE STRES YÖNETİMİ Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar 210,231 6 лет назад
STRESLE BAŞA ÇIKMANIN EN KOLAY YOLU (Kare Nefes Yöntemi) 06:11
STRESLE BAŞA ÇIKMANIN EN KOLAY YOLU (Kare Nefes Yöntemi) aktiFizyo 13,855 2 года назад
4-7-8 Nefes Tekniği - Kalp hızı değişkenliğini arttırır, uyku kalitesini arttırır 02:33
4-7-8 Nefes Tekniği - Kalp hızı değişkenliğini arttırır, uyku kalitesini arttırır Farkında Nefes 68,455 1 год назад
Kaygı ve stres azaltıcı nefes egzersizleri. 03:48
Kaygı ve stres azaltıcı nefes egzersizleri. PARKHAYAT Hastaneleri 97,375 4 года назад
Stres ve Uykusuzluk için Nefes Egzersizleri I Stres Yönetimi Videoları Y03 04:29
Stres ve Uykusuzluk için Nefes Egzersizleri I Stres Yönetimi Videoları Y03 4Er Media 6,627 4 года назад
4-7-8 NEFESİ NASIL YAPILIR? 00:20
4-7-8 NEFESİ NASIL YAPILIR? Prof. Dr. Nevrez KOYLAN 185,631 1 год назад
4-4-6-2 Nefes Tekniği - Hızlıca Sakinleştiren Nefes Egzersizi 05:28
4-4-6-2 Nefes Tekniği - Hızlıca Sakinleştiren Nefes Egzersizi Farkında Nefes 13,848 1 год назад
Nefes egzersizi 00:13
Nefes egzersizi Dr Kalan 58,170 2 года назад
ZİHİN TEMİZLEME MEDİTASYONU 15:50
ZİHİN TEMİZLEME MEDİTASYONU Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar 496,639 3 года назад
Panik Atak, Anksiyete İçin Nefes Egzersizi(Kare Nefes) 05:21
Panik Atak, Anksiyete İçin Nefes Egzersizi(Kare Nefes) Fundem Ece 29,902 2 года назад
Anksiyete - Panik Atak Yaşadığınızda Hızlıca Sizi Rahatlatıcı 3 Teknik 00:48
Anksiyete - Panik Atak Yaşadığınızda Hızlıca Sizi Rahatlatıcı 3 Teknik Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar 440,752 2 года назад
Nefes Teknikleri ile Stres Yönetimi Eğitimi 01:32
Nefes Teknikleri ile Stres Yönetimi Eğitimi M. Mert Güler 8,642 5 лет назад
Üçgen Nefes Egzersizi - Vagus Sinirini Aktive Etmek, Hızlı Sakinleşmek, Stres Yönetimi 03:20
Üçgen Nefes Egzersizi - Vagus Sinirini Aktive Etmek, Hızlı Sakinleşmek, Stres Yönetimi Farkında Nefes 5,010 1 год назад
Nefes Egzersizleri ile Stresten Kurtulun! 06:44
Nefes Egzersizleri ile Stresten Kurtulun! Reyhan Oksay Official 13,028 4 года назад
Breathing for Stress Management and Sleep | 4-7-8 Technique | Breathing Meditation for Beginners 10:32
Breathing for Stress Management and Sleep | 4-7-8 Technique | Breathing Meditation for Beginners Ayse Yoga Dynamics 13,398 4 года назад

Сейчас ищут